マイカリー食堂 たっぷりチーズハンバーグ欧風ビーフカレーのカロリーは1081kcal
マイカリー食堂- エネルギー
- 1,081kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マイカリー食堂の食事63品中軽いほうから38位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の49%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
マイカリー食堂でこれより軽い食事
- 冷製トマトカレー575kcal −506
- トマトカレー660kcal −421
- 【オリジナルソース】彩り野菜カレー675kcal −406
ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 激アツステーキ130g＆どんハンバーグ200g | ステーキのどん | 1,082 | 48.4 | 93.1 | 20.6 | 4 |
| チーズINハンバーグミックスグリル | ステーキガスト | 1,080 | — | — | — | 4.2 |
| グランチーズハンバーグ弁当 | ジョイフル | 1,079 | 44.4 | 57.1 | 89.6 | 4.2 |
| Ｗ和牛ハンバーグ選べる２種のソース | グリル蔵敷 | 1,076 | 41.5 | 74.4 | 52.5 | 6.2 |
| ハンバーグときのこのポルチーニクリームドリア | 神戸元町ドリア | 1,090 | 33.8 | 64.6 | 87.8 | 5.9 |
| “とろ～り”焼きカマンベールチーズのハンバーグ＆赤身カットステーキ | トマト&オニオン | 1,092 | — | — | — | 3.2 |
たっぷりチーズハンバーグ欧風ビーフカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | レモンサワー | 95 | 1,176 kcal |
| いちばん重いドリンク | ストロベリーラッシー | 232 | 1,313 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピングタルタルソース | 44 | 1,125 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピングチキンかつ | 493 | 1,574 kcal |
同じマイカリー食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- マイカリー食堂の食事63品の中で、カロリーが低いほうから38番目です（軽いほうから60%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの49%にあたります。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより129kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると500kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
294分
ジョギング
147分
自転車
187分
水泳
129分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【マイカレーソース】ロースかつカレー | 1,080 | — | — | — | — |
| 【マイカレーソース】ひとくちかつカレー | 1,068 | — | — | — | — |
| 【トマトカレーソース】タルタルエビフライカレー（３本） | 1,094 | — | — | — | — |
| 冷製チキンかつトマトカレー | 1,068 | — | — | — | — |
| ロースかつトマトカレー | 1,103 | — | — | — | — |
| たっぷりチーズハンバーグカレー | 1,056 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】チキンかつカレー | 1,053 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】タルタルエビフライカレー（３本） | 1,113 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 厚切りロースとんかつ定食 | 和食さと | 1,081 | — | — | — | 5.4 |
| 彩り野菜と若鶏の黒酢あんかけ定食 | ジョイフル | 1,081 | 29.5 | 55.4 | 113.2 | 6.6 |
| うな牛皿 特盛 | すき家 | 1,081 | 42.1 | 36.5 | 145.4 | 3.9 |
| curryマヨ（ポテトフライ付き） | KOMEDA is | 1,080 | — | — | — | — |
| チーズINハンバーグミックスグリル | ステーキガスト | 1,080 | — | — | — | 4.2 |
| べっぴん curryマヨ（ポテトフライ付き） | コメダ珈琲店 | 1,080 | — | — | — | — |
| 紅白食べ比べ 麻婆豆腐セット（四川麻婆豆腐と白い麻婆豆腐） | バーミヤン | 1,080 | — | — | — | 9.3 |
| 藍屋御膳 銀だら | 藍屋 | 1,080 | — | — | — | 6.5 |
「たっぷりチーズハンバーグ欧風ビーフカレー」の栄養成分はマイカリー食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。