マイカリー食堂 【オリジナルソース】ひとくちかつカレーのカロリーは966kcal
マイカリー食堂- エネルギー
- 966kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マイカリー食堂の食事63品中軽いほうから22位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の44%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
マイカリー食堂でこれより軽い「カレー」
- 冷製トマトカレー575kcal −391
- トマトカレー660kcal −306
- 【オリジナルソース】彩り野菜カレー675kcal −291
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| だし割り月見カレーうどん ダブル | 得得 | 966 | — | — | — | 8 |
| 牛カレーそば定食 | 和食さと | 967 | — | — | — | 10.9 |
| チキンカレードリア | ステーキのどん | 967 | 31.3 | 56.5 | 86.3 | 5 |
| カレー 大盛 | すき家 | 967 | 19 | 23.5 | 170.3 | 5.2 |
| 自慢のカレーミート(皿盛) | パスタ・デ・ココ | 965 | — | — | — | 5.8 |
| 牛カレー丼セット（温） | 麦まる | 967 | — | — | — | 7.5 |
【オリジナルソース】ひとくちかつカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | レモンサワー | 95 | 1,061 kcal |
| いちばん重いドリンク | ストロベリーラッシー | 232 | 1,198 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピングタルタルソース | 44 | 1,010 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピングチキンかつ | 493 | 1,459 kcal |
同じマイカリー食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- マイカリー食堂の食事63品の中で、カロリーが低いほうから22番目です（軽いほうから35%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの44%にあたります。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより14kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると385kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
263分
ジョギング
131分
自転車
167分
水泳
115分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【欧風ビーフ】モーニングオムレツカレー | 964 | — | — | — | — |
| 欧風ビーフカレギュウ | 957 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】ロースかつカレー | 978 | — | — | — | — |
| 【マイカレーソース】エビフライカレー（２本） | 987 | — | — | — | — |
| 【マイカレー】モーニングオムレツカレー | 939 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】彩り野菜チキンカレー | 938 | — | — | — | — |
| 合い盛りカレーＢセット（トマト＆バターチキン） | 994 | — | — | — | — |
| カレギュウ | 932 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛タン塩三種盛り | 七輪房 | 966 | 39.3 | 89.7 | 18.7 | 4.7 |
| だし割り月見カレーうどん ダブル | 得得 | 966 | — | — | — | 8 |
| 牛皿定食 中盛 | すき家 | 966 | 38.3 | 41.2 | 110 | 5.6 |
| オリオン⻨職⼈ （350mlｘ6⽸パック） | ピザーラ | 966 | — | — | — | — |
| チーズブラウンソースハンバーグ シングル トリプル 単 | 松屋 | 966 | — | — | — | — |
| どっさり！食べごたえ満足 豚しゃぶごま担々 小 | はなまるうどん | 965 | — | — | — | — |
| 自慢のカレーミート(皿盛) | パスタ・デ・ココ | 965 | — | — | — | 5.8 |
| リブロースの厚切りローストビーフグリル280g（下記の2種のソース付） | ビッグボーイ | 965 | 76 | 68.2 | 18.8 | 18.5 |
「【オリジナルソース】ひとくちかつカレー」の栄養成分はマイカリー食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。