マイカリー食堂 【欧風ビーフ】モーニングオムレツカレーのカロリーは964kcal
マイカリー食堂- エネルギー
- 964kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マイカリー食堂の食事63品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の44%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
マイカリー食堂でこれより軽い食事
- 冷製トマトカレー575kcal −389
- トマトカレー660kcal −304
- 【オリジナルソース】彩り野菜カレー675kcal −289
ほかのチェーンの「オムレツ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 野菜オムレツモーニング／トースト | ロイヤルホスト | 967 | 34.8 | 57.5 | 77.9 | 4.3 |
| ほうれん草オムレツ | パスタ・デ・ココ | 940 | — | — | — | 6.4 |
| KUKUブロッコリーのオムレツ | ラケル | 931 | 27.8 | 51.4 | 79.5 | 3.3 |
| ほうれん草とチーズのオムレツ | むさしの森珈琲 | 803 | — | — | — | 4 |
| 昔ながらの鉄板ナポリタン オムレツ添え | ベーカリーレストランサンマルク | 735 | 16.2 | 51.8 | 50.6 | 5.4 |
| 七穀米と赤ワインソースオムレツ | nosh | 364 | 12.1 | 19.1 | — | 2.2 |
【欧風ビーフ】モーニングオムレツカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | レモンサワー | 95 | 1,059 kcal |
| いちばん重いドリンク | ストロベリーラッシー | 232 | 1,196 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピングタルタルソース | 44 | 1,008 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピングチキンかつ | 493 | 1,457 kcal |
同じマイカリー食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- マイカリー食堂の食事63品の中で、カロリーが低いほうから21番目です（軽いほうから33%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの44%にあたります。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより12kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると383kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
262分
ジョギング
131分
自転車
167分
水泳
115分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【オリジナルソース】ひとくちかつカレー | 966 | — | — | — | — |
| 欧風ビーフカレギュウ | 957 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】ロースかつカレー | 978 | — | — | — | — |
| 【マイカレーソース】エビフライカレー（２本） | 987 | — | — | — | — |
| 【マイカレー】モーニングオムレツカレー | 939 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】彩り野菜チキンカレー | 938 | — | — | — | — |
| 合い盛りカレーＢセット（トマト＆バターチキン） | 994 | — | — | — | — |
| カレギュウ | 932 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大辛味噌煮込みうどん | 華屋与兵衛 | 964 | — | — | — | 7.9 |
| とろ玉ナポリタン 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 964 | 40.9 | 20.6 | 153.9 | 5.6 |
| 190g 黒×黒ハンバーグ＆牡蠣フライ（ブラウンバターソース） | ロイヤルホスト | 964 | 33.9 | 68.1 | 52.3 | 3.8 |
| 大判（海老入り）かきあげとじうどん シングル | 得得 | 964 | — | — | — | 6.3 |
| うな重セット 150gセット麺 海老天おろしうどん | 家族亭 | 964 | — | — | — | 6.4 |
| 鰻皿 三枚盛 | 吉野家 | 964 | 76.6 | 69.3 | 15.5 | 5.5 |
| カニクリームコロッケ＆ヒレかつ定食 | とんから亭 | 964 | — | — | — | 3.9 |
| たらマヨピッツァ | グラッチェガーデンズ | 965 | — | — | — | 4.1 |
「【欧風ビーフ】モーニングオムレツカレー」の栄養成分はマイカリー食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。