マイカリー食堂 たっぷりチーズハンバーグオムレツ欧風ビーフカレーのカロリーは1326kcal
マイカリー食堂- エネルギー
- 1,326kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マイカリー食堂の食事63品中軽いほうから58位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の60%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
マイカリー食堂でこれより軽い「ハンバーグ」
- たっぷりチーズハンバーグカレー1,056kcal −270
- たっぷりチーズハンバーグ欧風ビーフカレー1,081kcal −245
- ハンバーグオムレツカレー1,178kcal −148
ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ハンバーグオムライス（ライス2倍） | トマト&オニオン | 1,328 | — | — | — | 8.1 |
| ワイルドコンボ（ワイルドステーキ＆ワイルドハンバーグ） 450g | いきなり！ステーキ | 1,329 | 75.8 | 107.2 | 16.1 | 4.7 |
| ハンバーグ＆チキン弁当 テイクアウト | フォルクス | 1,330 | 52.7 | 76.8 | 115.9 | 5 |
| チーズビーフハンバーグ定食 | 松牛 | 1,318 | 42 | 81.4 | 105 | 4.9 |
| おばけチーズとハンバーグのポルチーニクリームドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,317 | 37.9 | 58.5 | 151.4 | 5.6 |
| ＵＣＷ／おばけチーズとハンバーグのドリア | 神戸元町ドリア | 1,317 | 37.9 | 58.5 | 151.4 | 5.6 |
たっぷりチーズハンバーグオムレツ欧風ビーフカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | レモンサワー | 95 | 1,421 kcal |
| いちばん重いドリンク | ストロベリーラッシー | 232 | 1,558 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピングタルタルソース | 44 | 1,370 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピングチキンかつ | 493 | 1,819 kcal |
同じマイカリー食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- マイカリー食堂の食事63品の中で、カロリーが低いほうから58番目です（軽いほうから92%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの60%にあたります。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより374kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると745kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
361分
ジョギング
180分
自転車
230分
水泳
158分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【マイカレーソース】ロースかつオムレツカレー | 1,324 | — | — | — | — |
| ロースかつオムレツカレー | 1,324 | — | — | — | — |
| ロースかつオムレツ欧風ビーフカレー | 1,349 | — | — | — | — |
| たっぷりチーズハンバーグオムレツカレー | 1,301 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】チキンかつオムレツカレー | 1,297 | — | — | — | — |
| ダブルバターチキンカレー | 1,290 | — | — | — | — |
| ロースかつオムレツスパイシーカレー | 1,284 | — | — | — | — |
| バターチキンオムレツカレー | 1,272 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| スペシャルのり・カラ弁当 | 本家かまどや | 1,326 | 36.5 | 60.8 | 151.1 | 5 |
| 明太クリームシーフード Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,325 | — | — | — | — |
| ガーリックチキン＆カットヒレ定食 | 松牛 | 1,325 | 65.9 | 69 | 104.9 | 8.6 |
| 牛カルビ定食 W 小盛 | なか卯 | 1,325 | 41.3 | 71.9 | 123.8 | 9 |
| Wぶたキャベ | パスタ・デ・ココ | 1,325 | — | — | — | 6.7 |
| 七輪房特盛りランチ | 七輪房 | 1,327 | 37.4 | 91.7 | 97.2 | 5.1 |
| ロースかつの特選バラエティフライ定食 | ジョイフル | 1,327 | 43 | 72.2 | 123.7 | 7.9 |
| ＢＢＱバックリブ4ＰＣs | La Ohana | 1,327 | — | — | — | 8 |
「たっぷりチーズハンバーグオムレツ欧風ビーフカレー」の栄養成分はマイカリー食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。