マイカリー食堂 【マイカレー】モーニングオムレツカレーのカロリーは939kcal
マイカリー食堂- エネルギー
- 939kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マイカリー食堂の食事63品中軽いほうから19位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の43%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
マイカリー食堂でこれより軽い食事
- 冷製トマトカレー575kcal −364
- トマトカレー660kcal −279
- 【オリジナルソース】彩り野菜カレー675kcal −264
ほかのチェーンの「オムレツ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ほうれん草オムレツ | パスタ・デ・ココ | 940 | — | — | — | 6.4 |
| KUKUブロッコリーのオムレツ | ラケル | 931 | 27.8 | 51.4 | 79.5 | 3.3 |
| 野菜オムレツモーニング／トースト | ロイヤルホスト | 967 | 34.8 | 57.5 | 77.9 | 4.3 |
| ほうれん草とチーズのオムレツ | むさしの森珈琲 | 803 | — | — | — | 4 |
| 昔ながらの鉄板ナポリタン オムレツ添え | ベーカリーレストランサンマルク | 735 | 16.2 | 51.8 | 50.6 | 5.4 |
| 七穀米と赤ワインソースオムレツ | nosh | 364 | 12.1 | 19.1 | — | 2.2 |
【マイカレー】モーニングオムレツカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | レモンサワー | 95 | 1,034 kcal |
| いちばん重いドリンク | ストロベリーラッシー | 232 | 1,171 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピングタルタルソース | 44 | 983 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピングチキンかつ | 493 | 1,432 kcal |
同じマイカリー食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- マイカリー食堂の食事63品の中で、カロリーが低いほうから19番目です（軽いほうから30%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの43%にあたります。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより13kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると358kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
256分
ジョギング
128分
自転車
163分
水泳
112分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【オリジナルソース】彩り野菜チキンカレー | 938 | — | — | — | — |
| カレギュウ | 932 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】タルタルエビフライカレー（２本） | 929 | — | — | — | — |
| 【マイカレーソース】煮込みチキンカレー | 925 | — | — | — | — |
| チキントマトカレー | 923 | — | — | — | — |
| 欧風ビーフカレギュウ | 957 | — | — | — | — |
| 【欧風ビーフ】モーニングオムレツカレー | 964 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】ひとくちかつカレー | 966 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| TO帆立とあさりのチャウダースープパスタ | ジョリーパスタ | 939 | 40.3 | 42.8 | 97.4 | 5 |
| 大判きつねとじうどん ダブル | 得得 | 939 | — | — | — | 10.6 |
| 唐揚げセット 150gセット麺 温うどん | 家族亭 | 939 | — | — | — | 7.5 |
| 大山どりチャーシューの「かけだし」パスタ（煮干しのかけだし） 大盛 | おだしもん | 939 | 37.7 | 34.7 | 118.8 | 4 |
| チーズバーグディッシュ M | びっくりドンキー | 939 | — | — | — | 4.6 |
| 大判チキン南蛮 | とんから亭 | 939 | — | — | — | 6.5 |
| ［宅配］ミックスグリル ガーリックソース | グラッチェガーデンズ | 938 | — | — | — | 3.7 |
| チーズダッカルビ石焼ピビンバ | シジャン | 938 | — | — | — | 4.6 |
「【マイカレー】モーニングオムレツカレー」の栄養成分はマイカリー食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。