マイカリー食堂 【オリジナルソース】チキンかつカレーのカロリーは1053kcal
マイカリー食堂- エネルギー
- 1,053kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マイカリー食堂の食事63品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の48%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
マイカリー食堂でこれより軽い「カレー」
- 冷製トマトカレー575kcal −478
- トマトカレー660kcal −393
- 【オリジナルソース】彩り野菜カレー675kcal −378
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚しゃぶカレー | CoCo壱番屋 | 1,052 | 23.6 | 51.5 | 128.8 | 3.5 |
| おんたまカレー 大盛 | すき家 | 1,051 | 25.8 | 29.2 | 170.5 | 5.4 |
| ミルフィーユチーズカツカレー | グリル蔵敷 | 1,051 | 35.2 | 52.5 | 103.5 | 4.2 |
| たっぷりカレーのハンバーグドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,048 | 31.9 | 58.8 | 91.9 | 5.3 |
| たっぷりカレーのハンバーグドリア | 神戸元町ドリア | 1,048 | 31.9 | 58.8 | 91.9 | 5.3 |
| もつ炒めカレー 定食 大 | もつ次郎 | 1,061 | — | — | — | — |
【オリジナルソース】チキンかつカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | レモンサワー | 95 | 1,148 kcal |
| いちばん重いドリンク | ストロベリーラッシー | 232 | 1,285 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピングタルタルソース | 44 | 1,097 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピングチキンかつ | 493 | 1,546 kcal |
同じマイカリー食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- マイカリー食堂の食事63品の中で、カロリーが低いほうから33番目です（軽いほうから52%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの48%にあたります。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより101kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると472kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
287分
ジョギング
143分
自転車
182分
水泳
125分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| たっぷりチーズハンバーグカレー | 1,056 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】エビフライカレー（３本） | 1,047 | — | — | — | — |
| 【マイカレーソース】彩り野菜チキンカレー | 1,040 | — | — | — | — |
| 【マイカレーソース】ひとくちかつカレー | 1,068 | — | — | — | — |
| 冷製チキンかつトマトカレー | 1,068 | — | — | — | — |
| 【マイカレーソース】タルタルエビフライカレー（２本） | 1,030 | — | — | — | — |
| 【トマトカレーソース】エビフライカレー（３本） | 1,028 | — | — | — | — |
| バターチキンカレー | 1,028 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 黒×黒ハンバーグ190g~ブラウンバターソース目玉焼き付~(ライス付) | ロイヤルホスト | 1,053 | 39.3 | 57 | 91.7 | 3.3 |
| 芳醇牛ハラミステーキ80g&どんハンバーグ200g | ステーキのどん | 1,053 | 37.7 | 93.5 | 26 | 2 |
| 元祖てんやの天丼 (1人前)藪そばセット(温) | 天丼てんや | 1,053 | — | — | — | — |
| 黒毛和牛サーロインステーキ100ｇ＆熟成サーロインステーキ１５０ｇ テイクアウト | フォルクス | 1,053 | 43.2 | 92 | 28.4 | 4.8 |
| 自家製タルタルチキン南蛮弁当 | めしや食堂 | 1,052 | — | — | — | 5.3 |
| 自家製タルタルチキン南蛮弁当 | ザめしや | 1,052 | — | — | — | 5.3 |
| 大判から揚げ定食 | とんから亭 | 1,052 | — | — | — | 5.8 |
| チャーハン（大盛） | 日高屋 | 1,052 | — | — | — | 7.5 |
「【オリジナルソース】チキンかつカレー」の栄養成分はマイカリー食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。