マイカリー食堂 【オリジナルソース】煮込みチキンカレーのカロリーは823kcal
マイカリー食堂- エネルギー
- 823kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マイカリー食堂の食事63品中軽いほうから7位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の37%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
マイカリー食堂でこれより軽い「カレー」
- 冷製トマトカレー575kcal −248
- トマトカレー660kcal −163
- 【オリジナルソース】彩り野菜カレー675kcal −148
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ビーフカレー | CoCo壱番屋 | 823 | 17.3 | 29.6 | 125.8 | 3.1 |
| 倉式欧風メンチカツカレー | 倉式珈琲店 | 823 | 15.7 | 33.9 | 109.8 | 4.2 |
| 武蔵野スパイスカレー+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 818 | — | — | — | 4.8 |
| ジャワ風カツカレーうどん シングル | 得得 | 828 | — | — | — | 4.4 |
| 夢庵特製豚カレーそば上海老天付き | 夢庵 | 829 | — | — | — | 6.5 |
| とろ～りチーズカレー 並盛 | すき家 | 829 | 24 | 29 | 118.3 | 4.7 |
【オリジナルソース】煮込みチキンカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | レモンサワー | 95 | 918 kcal |
| いちばん重いドリンク | ストロベリーラッシー | 232 | 1,055 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピングタルタルソース | 44 | 867 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピングチキンかつ | 493 | 1,316 kcal |
同じマイカリー食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- マイカリー食堂の食事63品の中で、カロリーが低いほうから7番目です（軽いほうから11%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの37%にあたります。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより129kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると242kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
224分
ジョギング
112分
自転車
143分
水泳
98分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【マイカレー】ソーセージエッグカレー | 862 | — | — | — | — |
| 合い盛りカレーＡセット（トマト＆マイカレー） | 864 | — | — | — | — |
| 【トマトカレーソース】エビフライカレー（２本） | 866 | — | — | — | — |
| 【マイカレーソース】彩り野菜カレー | 777 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】エビフライカレー（２本） | 885 | — | — | — | — |
| 【欧風ビーフ】ソーセージエッグカレー | 887 | — | — | — | — |
| 【トマトカレーソース】タルタルエビフライカレー（２本） | 910 | — | — | — | — |
| チキントマトカレー | 923 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 黒毛和牛味わいカルビ＆上タンランチ（80g） | 七輪房 | 823 | 20 | 42.1 | 97.4 | 4.2 |
| 厚切りみそかつ | 和食さと | 823 | — | — | — | 3.5 |
| おこさま煮込みハンバーグプレート（ごはん・ふりかけつき） | ロイヤルホスト | 823 | 28.7 | 36.5 | 94.4 | 3.2 |
| 海鮮かき揚げと藪そば(冷) | 天丼てんや | 823 | — | — | — | — |
| せいろそばと小天丼セット | 夢庵 | 823 | — | — | — | 3.7 |
| うどんと野菜サラダの和みセット | 家族亭 | 823 | — | — | — | 7 |
| ミスジカットステーキ90g＆[牛100％]ハンバーグ | フォルクス | 823 | 43 | 65.5 | 21.4 | 4.1 |
| ビーフカレー | CoCo壱番屋 | 823 | 17.3 | 29.6 | 125.8 | 3.1 |
「【オリジナルソース】煮込みチキンカレー」の栄養成分はマイカリー食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。