マイカリー食堂 【欧風ビーフ】ソーセージエッグカレーのカロリーは887kcal
マイカリー食堂- エネルギー
- 887kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マイカリー食堂の食事63品中軽いほうから12位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の40%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
マイカリー食堂でこれより軽い「カレー」
- 冷製トマトカレー575kcal −312
- トマトカレー660kcal −227
- 【オリジナルソース】彩り野菜カレー675kcal −212
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大盛・焼きカレードリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 888 | 19.9 | 32.3 | 124.8 | 5.2 |
| 大盛・チーズ焼きカレードリア | 神戸元町ドリア | 888 | 19.9 | 32.3 | 124.8 | 5.2 |
| 和風牛あいがけカレー 大盛 | なか卯 | 885 | 20.2 | 25.4 | 142.4 | 5.4 |
| ミニカレーセット 温 | ゆで太郎 | 889 | — | — | — | — |
| 焼きカレードリア選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 884 | — | — | — | 5.4 |
| だし割りちく天玉カレーうどん セミダブル | 得得 | 892 | — | — | — | 7.4 |
【欧風ビーフ】ソーセージエッグカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | レモンサワー | 95 | 982 kcal |
| いちばん重いドリンク | ストロベリーラッシー | 232 | 1,119 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピングタルタルソース | 44 | 931 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピングチキンかつ | 493 | 1,380 kcal |
同じマイカリー食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- マイカリー食堂の食事63品の中で、カロリーが低いほうから12番目です（軽いほうから19%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの40%にあたります。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより65kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると306kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
241分
ジョギング
121分
自転車
154分
水泳
106分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【オリジナルソース】エビフライカレー（２本） | 885 | — | — | — | — |
| 【トマトカレーソース】エビフライカレー（２本） | 866 | — | — | — | — |
| 【トマトカレーソース】タルタルエビフライカレー（２本） | 910 | — | — | — | — |
| 合い盛りカレーＡセット（トマト＆マイカレー） | 864 | — | — | — | — |
| 【マイカレー】ソーセージエッグカレー | 862 | — | — | — | — |
| チキントマトカレー | 923 | — | — | — | — |
| 【マイカレーソース】煮込みチキンカレー | 925 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】タルタルエビフライカレー（２本） | 929 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 黒毛和牛カルビランチ〈醤油ダレ〉(80g) | 安楽亭 | 887 | 18.1 | 48.5 | 99.7 | 2.6 |
| グリルチキンのフリカッセ風ドリア | 神戸元町ドリア | 887 | 34.3 | 41.8 | 75.9 | 4.1 |
| 親子丼ランチ ちくわ天温うどん | 得得 | 887 | — | — | — | 9.4 |
| ねぎ塩レモンチキンステーキ＆ジャンボ海老フライ | トマト&オニオン | 887 | — | — | — | 6 |
| 牛すきうな重 並盛 | なか卯 | 887 | 30.9 | 32.9 | 115.1 | 4 |
| 鬼おろしポン酢本格唐揚げ定食（5個） | 松のや | 887 | — | — | — | — |
| 冷・ミニ海老＆かき揚げ丼セット | 箱根そば | 886 | 28.1 | 14.7 | 159.6 | 5.2 |
| ざるらーめん（２玉） | 8番らーめん | 886 | 29.7 | 3.3 | 169.1 | 10.7 |
「【欧風ビーフ】ソーセージエッグカレー」の栄養成分はマイカリー食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。