マイカリー食堂 【オリジナルソース】彩り野菜チキンカレーのカロリーは938kcal
マイカリー食堂- エネルギー
- 938kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マイカリー食堂の食事63品中軽いほうから18位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の43%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
マイカリー食堂でこれより軽い「カレー」
- 冷製トマトカレー575kcal −363
- トマトカレー660kcal −278
- 【オリジナルソース】彩り野菜カレー675kcal −263
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チキンカツカレーライス | ガスト | 938 | — | — | — | 5.1 |
| 武蔵野スパイスカレー+海老フライ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 938 | — | — | — | 5.2 |
| チーズ創業ビーフカレー | 松屋 | 938 | — | — | — | — |
| にんにくポークロックカレー 並盛 | すき家 | 936 | 35.9 | 28.3 | 134.5 | 6.2 |
| フィッシュフライ(2本)カレー | CoCo壱番屋 | 942 | 22.1 | 32.3 | 143.9 | 4.4 |
| だし割りチーズカレーうどん ダブル | 得得 | 943 | — | — | — | 8.1 |
【オリジナルソース】彩り野菜チキンカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | レモンサワー | 95 | 1,033 kcal |
| いちばん重いドリンク | ストロベリーラッシー | 232 | 1,170 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピングタルタルソース | 44 | 982 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピングチキンかつ | 493 | 1,431 kcal |
同じマイカリー食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- マイカリー食堂の食事63品の中で、カロリーが低いほうから18番目です（軽いほうから29%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの43%にあたります。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより14kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると357kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
255分
ジョギング
128分
自転車
162分
水泳
112分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【マイカレー】モーニングオムレツカレー | 939 | — | — | — | — |
| カレギュウ | 932 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】タルタルエビフライカレー（２本） | 929 | — | — | — | — |
| 【マイカレーソース】煮込みチキンカレー | 925 | — | — | — | — |
| チキントマトカレー | 923 | — | — | — | — |
| 欧風ビーフカレギュウ | 957 | — | — | — | — |
| 【欧風ビーフ】モーニングオムレツカレー | 964 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】ひとくちかつカレー | 966 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チキンカツカレーライス | ガスト | 938 | — | — | — | 5.1 |
| 武蔵野スパイスカレー+海老フライ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 938 | — | — | — | 5.2 |
| 切落ビーフ＆チーズインハンバーグ | ステーキのどん | 938 | 32.2 | 78.5 | 31.9 | 2.9 |
| 海老と活〆穴子切身の天丼 (小)うどんセット(冷) | 天丼てんや | 938 | — | — | — | — |
| セット 岩手がもと鶏つくねのハリハリうどん シングル ミニ親子丼 | 得得 | 938 | — | — | — | 10.2 |
| キムチ牛丼 大盛 | すき家 | 938 | 30 | 31.1 | 135.1 | 4.8 |
| オニオン尽くしハンバーグ弁当 | トマト&オニオン | 938 | — | — | — | 2.3 |
| チキンかつ特盛り | 濵かつ | 938 | 58.7 | 58.4 | 39 | 0.9 |
「【オリジナルソース】彩り野菜チキンカレー」の栄養成分はマイカリー食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。