マイカリー食堂 欧風ビーフカレギュウのカロリーは957kcal
マイカリー食堂- エネルギー
- 957kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マイカリー食堂の食事63品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の44%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
マイカリー食堂でこれより軽い食事
- 冷製トマトカレー575kcal −382
- トマトカレー660kcal −297
- 【オリジナルソース】彩り野菜カレー675kcal −282
欧風ビーフカレギュウにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | レモンサワー | 95 | 1,052 kcal |
| いちばん重いドリンク | ストロベリーラッシー | 232 | 1,189 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピングタルタルソース | 44 | 1,001 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピングチキンかつ | 493 | 1,450 kcal |
同じマイカリー食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- マイカリー食堂の食事63品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから32%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの44%にあたります。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより5kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると376kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
260分
ジョギング
130分
自転車
166分
水泳
114分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【欧風ビーフ】モーニングオムレツカレー | 964 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】ひとくちかつカレー | 966 | — | — | — | — |
| 【マイカレー】モーニングオムレツカレー | 939 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】彩り野菜チキンカレー | 938 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】ロースかつカレー | 978 | — | — | — | — |
| カレギュウ | 932 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】タルタルエビフライカレー（２本） | 929 | — | — | — | — |
| 【マイカレーソース】エビフライカレー（２本） | 987 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| コムタンクッパ(カクテキ付) | 七輪房 | 957 | 18 | 70.5 | 55.4 | 5.6 |
| ミックス鍋御膳 ざる シングル | 得得 | 957 | — | — | — | 8.8 |
| “牛肉100％！！”弾丸ハンバーグ＆オニオン尽くしハンバーグ | トマト&オニオン | 957 | — | — | — | 3.2 |
| 牛焼肉丼 大盛 | 吉野家 | 957 | 27.7 | 34.2 | 138.4 | 3.8 |
| 濃厚魚介豚つけ汁うどん 1.5玉 | 丸亀製麺 | 957 | 40.2 | 38.5 | 110.4 | 9.1 |
| スガ・ジロー | スガキヤ | 957 | 24.8 | 55.5 | 89.6 | 11.7 |
| ビーフシチュードリア | ビッグボーイ | 957 | 35.9 | 53.2 | 82.1 | 5.4 |
| ミニかつ丼セット 冷 | ゆで太郎 | 956 | — | — | — | — |
「欧風ビーフカレギュウ」の栄養成分はマイカリー食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。