マイカリー食堂 【欧風ビーフ】モーニングカレーのカロリーは720kcal
マイカリー食堂- エネルギー
- 720kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マイカリー食堂の食事63品中軽いほうから5位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の33%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
マイカリー食堂でこれより軽い「カレー」
- 冷製トマトカレー575kcal −145
- トマトカレー660kcal −60
- 【オリジナルソース】彩り野菜カレー675kcal −45
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ジャワ風ちく天玉カレーうどん シングル | 得得 | 718 | — | — | — | 4.6 |
| ごろごろ具材たっぷり！ 高松一号店のカレー 大 | はなまるうどん | 716 | — | — | — | — |
| チーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリア | セブン-イレブン | 726 | 20.5 | 33.9 | 87.5 | 5.1 |
| プレミアム牛肉黒カレー(3種のチーズ) | ほっともっと | 714 | 19.8 | 27.5 | 101.2 | 3 |
| ミニカツカレー | ゆで太郎 | 714 | — | — | — | — |
| ハットスペシャル(カレーソース) Sサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 726 | — | — | — | — |
【欧風ビーフ】モーニングカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | レモンサワー | 95 | 815 kcal |
| いちばん重いドリンク | ストロベリーラッシー | 232 | 952 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピングタルタルソース | 44 | 764 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピングチキンかつ | 493 | 1,213 kcal |
同じマイカリー食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- マイカリー食堂の食事63品の中で、カロリーが低いほうから5番目です（軽いほうから8%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの33%にあたります。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより232kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると139kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
196分
ジョギング
98分
自転車
125分
水泳
86分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【マイカレー】モーニングカレー | 695 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】彩り野菜カレー | 675 | — | — | — | — |
| 【マイカレーソース】彩り野菜カレー | 777 | — | — | — | — |
| トマトカレー | 660 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】煮込みチキンカレー | 823 | — | — | — | — |
| 【マイカレー】ソーセージエッグカレー | 862 | — | — | — | — |
| 合い盛りカレーＡセット（トマト＆マイカレー） | 864 | — | — | — | — |
| 冷製トマトカレー | 575 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 黒毛和牛ロースランチ（80g） | 七輪房 | 720 | 26.5 | 24.7 | 102.2 | 4.3 |
| 旨辛カルボ 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 720 | 26.1 | 23.7 | 101.5 | 3.9 |
| 大盛 カルボナーラ | ファミリーマート | 720 | 26.7 | 24.9 | 100.6 | 4.4 |
| カキフライ和膳[5個] | ガスト | 720 | — | — | — | 6.5 |
| ナスと挽き肉のボロネーゼのスパゲッティ | ロイヤルホスト | 720 | 23.5 | 35.1 | 78.4 | 3.5 |
| まぐろサーモンアボカド丼・単品 | とんでん | 720 | 32.1 | 23.9 | 92.6 | 5.9 |
| 天丼セット 150gセット麺 冷うどん | 家族亭 | 720 | — | — | — | 5.8 |
| にんにく明太マヨチーズ牛丼 ミニ | すき家 | 720 | 26.6 | 34.8 | 75.2 | 3 |
「【欧風ビーフ】モーニングカレー」の栄養成分はマイカリー食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。