Hachiban Ramen — calories & nutrition
All 71 items by name
- 野菜らーめん 味噌 656 kcal
- 野菜らーめん 塩 575 kcal
- 野菜らーめん 醤油 610 kcal
- 野菜らーめん バター風味 768 kcal
- 小さな野菜らーめん（麺1/2） 味噌 452 kcal
- 小さな野菜らーめん（麺1/2） 塩 395 kcal
- 小さな野菜らーめん（麺1/2） 醤油 420 kcal
- 小さな野菜らーめん（麺1/2） バター風味 481 kcal
- 麺なし野菜らーめん（野菜スープ） 味噌 275 kcal
- 麺なし野菜らーめん（野菜スープ） 塩 218 kcal
- 麺なし野菜らーめん（野菜スープ） 醤油 243 kcal
- 麺なし野菜らーめん（野菜スープ） バター風味 410 kcal
- 野菜ちゃあしゅうめん（味噌） 742 kcal
- 野菜ちゃあしゅうめん（塩） 661 kcal
- 野菜ちゃあしゅうめん（醤油） 696 kcal
- 野菜担々麺 907 kcal
- 野菜こく旨らーめん（とんこつ醤油味） 1,007 kcal
- 【期間限定】野菜トマトらーめん 739 kcal
- 【期間限定】小さな野菜トマトらーめん 533 kcal
- 【期間限定】野菜トマトらーめん大盛り 1,144 kcal
- 【期間限定】とろけるチーズ 98 kcal
- 【期間限定】野菜辣醤麺 690 kcal
- 【期間限定】小さな野菜辣醤麺 501 kcal
- 【期間限定】野菜辣醤麺（大盛り） 1,069 kcal
- 【期間限定】辣醤まぜそば１玉 605 kcal
- 【期間限定】辣醤まぜそば２玉 1,089 kcal
- 【期間限定】パクチー増し 1 kcal
- 唐麺（１玉） 661 kcal
- 唐麺（２玉） 1,196 kcal
- あっさりらーめん 458 kcal
- 中華麺 484 kcal
- ちゃあしゅうめん（醤油味） 569 kcal
- 担々麺（胡麻風味） 754 kcal
- 酸辣湯麺 658 kcal
- お子さまらーめん（ジュース付き） 331 kcal
- お子さまらーめんセット（ジュース・ポテト付き） 464 kcal
- ミニ炒飯 331 kcal
- 炒飯（スープ付） 672 kcal
- 炒飯 大（スープ付） 1,002 kcal
- ライス 小（漬物付） 230 kcal
- ライス 中（漬物付） 423 kcal
- ライス 大（漬物付） 572 kcal
- 〆のご飯 112 kcal
- ８番餃子 ６個 262 kcal
- ８番餃子＜ダブル＞１２個 470 kcal
- ８番餃子＜得盛＞１８個 678 kcal
- 海老餃子（６個） 215 kcal
- 海老餃子＜ダブル＞１２個 370 kcal
- 餃子コンビ（８番餃子６個・海老餃子６個） 423 kcal
- 鶏の唐揚げ 368 kcal
- 鶏の唐揚げ＜ダブル＞ 737 kcal
- 春巻き ２本 236 kcal
- 春巻き＜ダブル＞４本 466 kcal
- フライドポテト 380 kcal
- お子さまジュース（りんご） 60 kcal
- らーめん大盛り（太麺） 355 kcal
- らーめん大盛り（細麺） 371 kcal
- 野菜増し 183 kcal
- バター風味 214 kcal
- ねぎ 14 kcal
- コーン 45 kcal
- メンマ 24 kcal
- チャーシュー（４枚） 86 kcal
- マヨネーズ小袋 103 kcal
- にんにく小袋 4 kcal
- 煮玉子 52 kcal
- ８番餃子 １人前（６個：90ｇ）当たり 208 kcal
- 海老餃子 １人前（６個：90ｇ）当たり 156 kcal
- ８番炒飯 １袋（300ｇ）当たり 545 kcal
- ８番春巻き １本（45ｇ）当たり 75 kcal
- ８番 鶏の唐揚げ 100ｇ当たり 145 kcal
Hachiban Ramen at a glance
By the numbers
Lightest meals — top 5
A vegetable-ramen chain from Hokuriku. Regional menu PDFs list energy and PFC/salt by noodle type; we use the Hokuriku table.
Hachiban Ramen publishes nutrition information for 71 menu items, and we list all of it here. It sits on the lighter side of its genre.
The lightest meal is “ミニ炒飯” at 331 kcal and the heaviest is “唐麺（２玉）” at 1,196 kcal. The 865 kcal spread means your choice matters a great deal here.
Worth shortlisting a few options before you order on a lighter day.
“鶏の唐揚げ＜ダブル＞” carries the most protein at 52.5 g. Choices are limited, so it pays to decide before you order.
Some single items carry over half the Japanese daily salt target (7.5 g for adult men). Leaving the soup or skipping table condiments is the easiest way to bring that down.
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Late twenties, works in sales. Lost 18 kg over three years while still eating out, by sticking to one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — please consult a doctor or registered dietitian for medical decisions.
Where this data comes from
Source: Hachiban Ramen official website (www.hachiban.jp). Figures on this page are based on the nutrition information Hachiban Ramen publishes; no estimates are used. We review what we list every day — last verified on 2026-11-03.