サーティワンのカロリー・栄養成分一覧

先にお断りしておきます。サーティワンの公式は、フレーバーごとにたんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量をサイズ別に公開していますが、エネルギーの列がありません。当サイトではその公式値からエネルギーを算出（たんぱく質4kcal/g・脂質9kcal/g・炭水化物4kcal/g）して載せています。公式の数値だけを載せるという当サイトの方針の、唯一の例外です。

「オレンジソルベ」「スイカサマー」「マスカットバスケット」はポップサイズで76kcal、「ジャモカコーヒー」はポップ84kcal・レギュラー193kcal。ソルベ系が軽く、チョコやナッツが入ると重くなりますが、レギュラー1個で200kcal前後と覚えておけば大きく外れません。

「パレット８」2,155kcal・脂質115.0g、「トミカ アイスクリームケーキ」1,818kcal、「パレット６」1,629kcal。これは1台の合計なので、人数で割って読んでください。

Q. ダブルにすると？レギュラー2個で400kcal前後です。ポップサイズを2つ組み合わせれば160kcal前後で2種類楽しめます。

Q. 塩分は？公式が公開していて商品ページに載せています。アイスは全体に塩分が少ない食品です。

Q. 数値の出どころは？サーティワン公式サイトの栄養成分情報（たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量）と、そこから算出したエネルギーです（最終確認 2026-09-04）。