サーティワンジャモカアーモンドファッジのカロリーは118〜262kcal

✓ 公式データサーティワンデザートアイスクリーム4通り最終確認: 2026-09-04

「1個(115ml)当り」の数値。全4通りは下のサイズ表へ。

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

サーティワンのデザート64品中軽いほうから34位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-04

F 47%

C 45%

サーティワンでこれより軽いアイスクリーム

サイズ・種類

サイズ・種類	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ポップサイズ	118	2	6	14	0.1
スモール（キッズ）サイズ	165	2	9	19	0.1
1個(115ml)当り ★	182	3.2	9.6	20.7	0.2
レギュラーサイズ	262	4	14	30	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
エクレア（モカ）	銀座コージーコーナー	214	4.2	13.4	19.1	0.1
モカケーキ	元町珈琲	329	—	—	—	—

ウォーキング

50分

ジョギング

25分

自転車

32分

水泳

22分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ロッキーロードスモール（キッズ）サイズ	181	3	9	22	0.2
キャラメルリボン 1個(115ml)当り	184	3.2	8.8	23.1	0.2
チョコレートチップ 1個(115ml)当り	185	3.2	10.3	19.9	0.2
コットンキャンディ 1個(115ml)当り	177	2.4	8	23.9	0.2
チョコレートミント 1個(115ml)当り	192	3.2	11.1	19.9	0.2
抹茶 1個(115ml)当り	172	3.2	9.6	18.3	0.2
バニラ 1個(115ml)当り	172	3.2	9.6	18.3	0.2
ティーオーレ 1個(115ml)当り	172	3.2	8.8	19.9	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
手巻おにぎり炭火焼銀しゃけ	セブン-イレブン	182	4.5	2.7	35.9	0.9
しっとりビスケットサンドレアチーズ	ローソン	182	3	10.6	18.8	0.3
カレーライス	安楽亭	182	3	2.4	37.5	0.7
カレーライス	七輪房	182	3	2.4	37.5	0.7
キューブパンカレーチーズ	ベーカリーレストランC	182	5.8	4.6	29.4	0.8
青磯海苔漬けサーモン	ファミリーマート	182	3.7	2	37.8	0.9
三田ポークの焼しゃぶ	酔虎伝	182	—	—	—	2.1
ミニ牛すじカレー	松牛	182	12.1	10.5	10.5	1.6

「ジャモカアーモンドファッジ」の栄養成分はサーティワンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。