サーティワン ジャモカコーヒーのカロリーは84〜193kcal
サーティワン「スモール（キッズ）サイズ」の数値。全3通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 126kcal
- たんぱく質
- 2g
- 脂質
- 6g
- 炭水化物
- 16g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
サーティワンのデザート64品中軽いほうから11位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー126kcal6%
- たんぱく質2g2%
- 脂質6g10%
- 炭水化物16g5%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
サーティワンでこれより軽いアイスクリーム
- フルーティーデューソルベ108kcal −18
- スイカサマー108kcal −18
- マスカットバスケット108kcal −18
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ポップサイズ | 84 | 1 | 4 | 11 | 0.1 |
| スモール（キッズ）サイズ ★ | 126 | 2 | 6 | 16 | 0.1 |
| レギュラーサイズ | 193 | 3 | 9 | 25 | 0.2 |
ほかのチェーンの「コーヒー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ランチ コーヒーゼリー | ジョリーパスタ | 119 | 0.5 | 3.7 | 23.1 | 0.1 |
| 炭焼きコーヒーゼリー | シャトレーゼ | 135 | 0.5 | 4.7 | 23 | 0 |
| コーヒーゼリー | 上島珈琲店 | 140 | — | — | — | — |
| プチコーヒーゼリー | 炭焼きレストランさわやか | 110 | 2.6 | 5.8 | 11.9 | 0.1 |
| コーヒーゼリー テイクアウト | フォルクス | 146 | 0.5 | 0 | 35.9 | 0.1 |
| デザート・コーヒーゼリー | ベーカリーレストランC | 104 | 1.2 | 3.3 | 17.7 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- サーティワンのデザート64品の中で、カロリーが低いほうから11番目です（軽いほうから17%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの10%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
- サイズ・種類は3通りで、最小84kcalから最大193kcalまで109kcalの幅があります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
34分
ジョギング
17分
自転車
22分
水泳
15分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ピカチュウのボルテッカー～パインスカッシュ～ スモール（キッズ）サイズ | 128 | 0 | 0.9 | 30 | 0.1 |
| マスクメロン スモール（キッズ）サイズ | 122 | 2 | 6 | 15 | 0.2 |
| ピンクグレープフルーツソルベ アンド バニラ スモール（キッズ）サイズ | 122 | 0.9 | 2 | 25 | 0.1 |
| クレイジー アバウト マンゴ スモール（キッズ）サイズ | 130 | 0.9 | 2 | 27 | 0.1 |
| オレンジソルベ 1個(115ml)当り | 121 | 0.1 | 0.1 | 29.9 | 0 |
| レインボーシャーベット スモール（キッズ）サイズ | 120 | 0.9 | 0.9 | 27 | 0.1 |
| マンゴー トゥギャザー 1個(115ml)当り | 138 | 0.9 | 3.5 | 25.7 | 0.1 |
| バナナアンドストロベリー スモール（キッズ）サイズ | 112 | 1 | 4 | 18 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 春巻き | ローソン | 126 | 2.8 | 7 | 13.5 | 0.6 |
| ミニざるそば | 和食さと | 126 | — | — | — | 1.2 |
| ◇大盛/ドライカレー80g | ラケル | 126 | 2.6 | 2.6 | 23.2 | 0.9 |
| ちからこぶ塩 | 鳥貴族 | 125 | — | — | — | — |
| フカヒレとズワイガニのお粥 | nosh | 125 | 5.9 | 5.5 | — | 2.3 |
| ソースｉｎチキンバー（タルタル） | セブン-イレブン | 125 | 8.4 | 7.7 | 5.6 | 1.1 |
| 【店舗限定】希少部位焼肉〈塩〉 | 七輪房 | 127 | 12.1 | 9.3 | 0.4 | 0.6 |
| 夏の冷たい前菜セット | ロイヤルホスト | 127 | 4.3 | 8 | 11.1 | 1.1 |
「ジャモカコーヒー」の栄養成分はサーティワンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。