銀座コージーコーナーのカロリー・栄養成分一覧

公式データスイーツ・ドーナツ83品更新日 出典:公式サイト
カロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物・塩分を公開た=たんぱく質 脂=脂質 炭=炭水化物 塩=塩分
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銀座コージーコーナーの傾向

食事メニューの平均
—kcal
サイド・ドリンク・デザートを除く
500kcal未満の食事
0通り
食事 0通り中

データで見る 銀座コージーコーナー

掲載品数83品
平均774kcal
中央値373kcal
最小〜最大53–4,401kcal
たんぱく質 平均10.3g
食塩相当量 平均0.4g

カロリーの低い食事 TOP5

    洋菓子チェーン。公式の商品ページごとに「栄養成分(1個当たり)」として熱量・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量が載っています。ホールケーキは1台当たりの数値です。

    銀座コージーコーナーの公式メニュー83品について、公開されている栄養成分をまとめました。当サイト掲載チェーン全体の平均(598kcal)より176kcal高く、1食あたりのボリュームがある構成です。

    たんぱく質の最大は「アニバーサリーデコレーション 8号【店舗限定・5日前予約限定】 1台当たり」で54.4g。

    1品で1日の目標量の半分(3.75g)を超えるメニューはありませんでした。塩分は比較的抑えやすいお店です。

    数値はいずれも銀座コージーコーナーの公式発表によるもので、推定値は使っていません。最終確認日は2026-11-06です。実際の値は店舗・時期・調理状況により変わることがあります。

    銀座コージーコーナーは「1個当たり」で全部分かる

    銀座コージーコーナーは公式の商品ページごとに「栄養成分(1個当たり)」として熱量・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量を公開しています。ホールケーキは1台当たりの数値です。当サイトはその数値を約80品収録しています。

    定番の1個

    商品エネルギーたんぱく質脂質
    銀座プリン171kcal5.7g5.9g
    コージープレミアム とろける銀座プリン202kcal6.7g9.8g
    エクレア(カスタード)225kcal4.7g13.9g
    ジャンボシュークリーム(カスタード)245kcal5.6g14.1g
    チーズケーキ(キリ クリームチーズ使用)250kcal8.6g12.9g
    苺のショートケーキ335kcal3.9g24.4g
    モンブラン381kcal5.9g16.5g

    看板の「ジャンボシュークリーム」は245kcal。ショートケーキとモンブランは330〜400kcalで、シュークリームの1.5倍です。「銀座プリン」は171kcalで脂質5.9gと、食後に足すなら最もカロリーが低い部類です。

    焼き菓子は50〜130kcal

    「マロングラッセ」1個53kcal、「バターマドレーヌ」92kcal、「フィナンシェ」124kcal、「フルーツケーキ」134kcal。手土産の焼き菓子は1個100kcal前後です。

    ホールケーキは「1台」

    「シャインマスカットのデコレーション(4号)」1,198kcal、「苺サンドデコレーション(5号)」1,804kcal、「シャインマスカットとナガノパープルの贅沢デコレーション」1,871kcal。当サイトでは「1台当たり」と表記しています。6等分なら1切れ200〜310kcalです。

    よくある質問

    Q. 塩分は?洋菓子は0.1〜0.3gが中心。塩分を気にする場面はほぼありません。

    Q. 数値の出どころは?銀座コージーコーナー公式サイトの各商品ページの栄養成分情報です(最終確認 2026-11-06)。

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    おかざえもん
    この記事を書いた人 おかざえもん(タベカル運営者)

    30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。

    データの出どころ

    出典:銀座コージーコーナー公式サイト(www.cozycorner.co.jp)。このページの数値は銀座コージーコーナーが公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-11-06です。