サーティワン ポッピングスターのカロリーは1559kcal
サーティワン- エネルギー
- 1,559kcal
- たんぱく質
- 17g
- 脂質
- 95g
- 炭水化物
- 159g
- 食塩相当量
- 1.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
サーティワンのデザート64品中軽いほうから55位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の71%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー1559kcal71%
- たんぱく質17g21%
- 脂質95g153%
- 炭水化物159g50%
- 食塩相当量1.2g16%
PFCバランス
サーティワンでこれより軽いアイスクリームケーキ
- エンジョイパーティー用ATセット2643kcal −1516
- ZOO25ATセット103kcal −1456
- マンゴー トゥギャザー138kcal −1421
この数字の読み方（詳しく）
- サーティワンのデザート64品の中で、カロリーが低いほうから55番目です（軽いほうから86%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの71%、たんぱく質は目標81gの21%、脂質は62gの153%、食塩相当量は7.5gの16%にあたります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
424分
ジョギング
212分
自転車
270分
水泳
186分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| スライムたちがあらわれた！ アイスクリームケーキ | 1,610 | 23 | 90 | 177 | 1.4 |
| ‐ゴディバ監修‐ マリアージュ デュ ショコラ アイスクリームケーキ | 1,611 | 20 | 91 | 178 | 1.3 |
| ハッピーブレイクタイムシェアケーキ～ｍade with KITKAT～ | 1,491 | 22 | 83 | 164 | 1.3 |
| パレット６ | 1,629 | 24 | 89 | 183 | 1.5 |
| ポケモンアイスクリームケーキ ピカチュウ | 1,472 | 18 | 88 | 152 | 1.2 |
| スーパーマリオギャラクシー パレット４ | 1,465 | 20 | 81 | 164 | 1.4 |
| どうぶつの森 アイスクリームケーキ | 1,654 | 24 | 98 | 169 | 1.5 |
| マインクラフト アイスクリームケーキ | 1,423 | 21 | 75 | 166 | 1.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 国産牛リブロースステーキ定食200g | 松牛 | 1,559 | 32.6 | 122.5 | 97.8 | 5.1 |
| アーリオ・オーリオ Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,559 | — | — | — | — |
| 辛味噌つけ麺 | 山岡家 | 1,559 | — | — | — | — |
| アニヴァーサリーコース(ドリンク・ライス・ブレッド・フォカッチャ・ソース・メイプル除く) | La Ohana | 1,558 | — | — | — | 6 |
| ”鉄板”うな玉バーグライス（合い盛り）～ひつまぶし仕立て～ | トマト&オニオン | 1,557 | — | — | — | 8.3 |
| ファミリーカルビSPランチ〈醤油ダレ〉(160g) | 安楽亭 | 1,557 | 47.1 | 105.7 | 111.7 | 8.3 |
| ソーセージカレー メガ | すき家 | 1,562 | 36.2 | 53.5 | 234.9 | 9.5 |
| 超厚切りリブロースかつチーズトマトハヤシライス 並 | 松のや | 1,562 | — | — | — | — |
「ポッピングスター」の栄養成分はサーティワンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。