サーティワン トイ・ストーリー / パレット8のカロリーは2,155kcal

公式データサーティワンデザート更新日
2,155kcal
1日の78105%
エネルギー2,155kcal · 1日の78105%
たんぱく質31g · 1日の38%
脂質115g · 1日の185%
炭水化物249g · 1日の79%
食塩相当量2.1g · 1日の2832%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)+1,235kcal+1,475kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)目安内目安内
共有XLINE

栄養バランスの形

カロリーkcal2,155たんぱく質g31脂質g115炭水化物g249塩分g2.1

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 6%F 48%C 46%

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基準 = この商品 2,155kcal

この数字の読み方

  1. エネルギーは1日の目安の男性78%・女性105%

    1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの38%、脂質は62gの185%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の28%・32%にあたります。

  2. 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません

    脂質が105g超えています。

  3. スイーツ・ドーナツの食事メニューの平均より1,756kcal高い

    スイーツ・ドーナツの平均は399kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、1,557kcal高い数字です。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
586分
ジョギング
293分
自転車
373分
水泳
257分

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

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「トイ・ストーリー / パレット8」の栄養成分はサーティワンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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