サーティワン ポケモン パレット６のカロリーは1763kcal
サーティワン- エネルギー
- 1,763kcal
- たんぱく質
- 24g
- 脂質
- 99g
- 炭水化物
- 194g
- 食塩相当量
- 1.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
サーティワンのデザート64品中軽いほうから61位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の80%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー1763kcal80%
- たんぱく質24g30%
- 脂質99g160%
- 炭水化物194g61%
- 食塩相当量1.6g21%
PFCバランス
サーティワンでこれより軽いアイスクリームケーキ
- エンジョイパーティー用ATセット2643kcal −1720
- ZOO25ATセット103kcal −1660
- マンゴー トゥギャザー138kcal −1625
この数字の読み方（詳しく）
- サーティワンのデザート64品の中で、カロリーが低いほうから61番目です（軽いほうから95%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの80%、たんぱく質は目標81gの30%、脂質は62gの160%、食塩相当量は7.5gの21%にあたります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
480分
ジョギング
240分
自転車
305分
水泳
210分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ディズニープリンセス/パレット６ | 1,716 | 24 | 96 | 189 | 1.5 |
| トミカ アイスクリームケーキ | 1,818 | 29 | 106 | 187 | 1.5 |
| どうぶつの森 アイスクリームケーキ | 1,654 | 24 | 98 | 169 | 1.5 |
| パレット６ | 1,629 | 24 | 89 | 183 | 1.5 |
| ‐ゴディバ監修‐ マリアージュ デュ ショコラ アイスクリームケーキ | 1,611 | 20 | 91 | 178 | 1.3 |
| スライムたちがあらわれた！ アイスクリームケーキ | 1,610 | 23 | 90 | 177 | 1.4 |
| ポッピングスター | 1,559 | 17 | 95 | 159 | 1.2 |
| ハッピーブレイクタイムシェアケーキ～ｍade with KITKAT～ | 1,491 | 22 | 83 | 164 | 1.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| メルティチーズの”マウンテン”ハンバーグ | トマト&オニオン | 1,761 | — | — | — | 7.7 |
| 焼しゃぶ＆豚しゃぶガツ盛ランチ300g（激辛） | 安楽亭 | 1,766 | 65.2 | 112.3 | 131.9 | 7 |
| 〈おかず増量〉鶏もも肉の大戸屋風チキン南蛮 | 大戸屋 | 1,759 | 63.1 | 105.7 | 128.5 | 7 |
| シェアボックス(B) （ホームスタイルチキン2枚・フレンチフライ箱ポテ!1個） | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 1,771 | 54.8 | 101.1 | 127.1 | 8 |
| てりやきチキンピザ Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,772 | — | — | — | — |
| TOスパゲッティ（乾麺） | ジョリーパスタ | 1,750 | 64.5 | 9 | 365.5 | 0 |
| ★蕎麦2倍★うな丼【ダブル】＆蕎麦セット | から好し | 1,777 | — | — | — | 9.2 |
| ポークロックカレー 肉ダブル メガ | すき家 | 1,787 | 67.6 | 55.4 | 255 | 12.5 |
「ポケモン パレット６」の栄養成分はサーティワンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。