サーティワン スライムたちがあらわれた！ アイスクリームケーキのカロリーは1610kcal

✓ 公式データ サーティワンデザートアイスクリームケーキ最終確認: 2026-09-04
エネルギー
1,610kcal
たんぱく質
23g
脂質
90g
炭水化物
177g
食塩相当量
1.4g

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

サーティワンのデザート64品中軽いほうから56位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の73%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-04

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー1610kcal73%
  • たんぱく質23g28%
  • 脂質90g145%
  • 炭水化物177g55%
  • 食塩相当量1.4g19%

PFCバランス

F 50%
C 44%
サーティワンでこれより軽いアイスクリームケーキ

ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
タワーパンケーキ～国産小麦粉きたほなみ使用デニーズ1,55334.266.6207.34.5
ケーキ・オ・ショコラシャトレーゼ1,44218.797.3128.70.5
フロマージュロールケーキビアードパパ1,43222.498.41140.9
もふねこチーズケーキ（03）パステル1,295————
キャラメルパンケーキバケット1,25721.376.7196.43.4
野菜オムレツモーニング／パンケーキ２枚ロイヤルホスト1,16538.570.794.15

この数字の読み方（詳しく）

  • サーティワンのデザート64品の中で、カロリーが低いほうから56番目です（軽いほうから88%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの73%、たんぱく質は目標81gの28%、脂質は62gの145%、食塩相当量は7.5gの19%にあたります。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
438分
ジョギング
219分
自転車
279分
水泳
192分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
‐ゴディバ監修‐ マリアージュ デュ ショコラ アイスクリームケーキ1,61120911781.3
パレット６1,62924891831.5
どうぶつの森 アイスクリームケーキ1,65424981691.5
ポッピングスター1,55917951591.2
ディズニープリンセス/パレット６1,71624961891.5
ハッピーブレイクタイムシェアケーキ～ｍade with KITKAT～1,49122831641.3
ポケモンアイスクリームケーキ ピカチュウ1,47218881521.2
スーパーマリオギャラクシー パレット４1,46520811641.4

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
チャーシューメンバーミヤン1,610———9.7
チキングリルステーキ＆ビーフハンバーグステーキステーキ屋松1,61263.4105.497.53.9
天清天丼天ぷら天清1,60727.8102.2139.86.2
スプリング4 Mサイズ 厚生地・1枚ピザ・ロイヤルハット1,605————
★蕎麦2倍★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦＆ご飯セットから好し1,616———10.1
満腹カツカレーセット 温ゆで太郎1,603————
冷やし担々麺・半炒飯セット松軒中華食堂1,6175374.8182.910.2
七輪房にぎわい大皿七輪房1,61869.1144.6255

「スライムたちがあらわれた！ アイスクリームケーキ」の栄養成分はサーティワンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

← サーティワン メニュー一覧

↑