サーティワン ポケモンアイスクリームケーキ ピカチュウのカロリーは1472kcal

✓ 公式データ サーティワンデザートアイスクリームケーキ最終確認: 2026-09-04
エネルギー
1,472kcal
たんぱく質
18g
脂質
88g
炭水化物
152g
食塩相当量
1.2g

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

サーティワンのデザート64品中軽いほうから53位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の67%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-04

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー1472kcal67%
  • たんぱく質18g22%
  • 脂質88g142%
  • 炭水化物152g48%
  • 食塩相当量1.2g16%

PFCバランス

F 54%
C 41%
サーティワンでこれより軽いアイスクリームケーキ

ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
ケーキ・オ・ショコラシャトレーゼ1,44218.797.3128.70.5
フロマージュロールケーキビアードパパ1,43222.498.41140.9
タワーパンケーキ～国産小麦粉きたほなみ使用デニーズ1,55334.266.6207.34.5
もふねこチーズケーキ（03）パステル1,295————
キャラメルパンケーキバケット1,25721.376.7196.43.4
野菜オムレツモーニング／パンケーキ２枚ロイヤルホスト1,16538.570.794.15

この数字の読み方（詳しく）

  • サーティワンのデザート64品の中で、カロリーが低いほうから53番目です（軽いほうから83%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの67%、たんぱく質は目標81gの22%、脂質は62gの142%、食塩相当量は7.5gの16%にあたります。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
401分
ジョギング
200分
自転車
255分
水泳
175分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
スーパーマリオギャラクシー パレット４1,46520811641.4
ハッピーブレイクタイムシェアケーキ～ｍade with KITKAT～1,49122831641.3
マインクラフト アイスクリームケーキ1,42321751661.4
ポッピングスター1,55917951591.2
ポケモン パレット４1,35718771481.2
スライムたちがあらわれた！ アイスクリームケーキ1,61023901771.4
‐ゴディバ監修‐ マリアージュ デュ ショコラ アイスクリームケーキ1,61120911781.3
サンリオキャラクターズ パレット４1,32517731501.1

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
KUKUオムライスとチキンステーキWラケル1,47153.576.21346.4
国産ダブル豚スペシャルランチ（160g）七輪房1,47153.293109.48.4
ねぎ玉牛丼 メガすき家1,47358.472.71476.5
ザ・ベーコン Mサイズ 薄生地・1枚ピザ・ロイヤルハット1,473————
野菜たっぷりタンメン＋半チャーハン＋餃子6個セット日高屋1,470———11.7
天ぷら盛り合わせと上うな重セット 150gセット麺 冷そば家族亭1,470———8.4
ダブルかつ丼セット 三角揚げ温うどん得得1,474———12.1
辛味噌チャーシュー麺山岡家1,474————

「ポケモンアイスクリームケーキ ピカチュウ」の栄養成分はサーティワンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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