ピザ・ロイヤルハット ザ・ベーコンのカロリーは497〜3256kcal

✓ 公式データ ピザ・ロイヤルハット食事ピザ7通り最終確認: 2026-09-05

「Mサイズ 薄生地・1枚」の数値。全7通りは下のサイズ表へ。

エネルギー
1,473kcal
たんぱく質
—
脂質
—
炭水化物
—
食塩相当量
—

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ピザ・ロイヤルハットの食事51品中軽いほうから41位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の67%

最終確認: 2026-09-05

栄養バランスの形

ピザ・ロイヤルハットでこれより軽いピザ

サイズ・種類

サイズ・種類エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
SSサイズ 厚生地・1枚497————
Sサイズ 薄生地・1枚811————
Sサイズ 厚生地・1枚995————
Mサイズ 薄生地・1枚 ★1,473————
Mサイズ 厚生地・1枚1,710————
Lサイズ 薄生地・1枚2,651————
Lサイズ 厚生地・1枚3,256————

ザ・ベーコンにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品のkcal合計
いちばん軽いサイドフライドポテトS1991,672 kcal
いちばん重いサイドオニポテ4731,946 kcal

同じピザ・ロイヤルハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方（詳しく）

  • ピザ・ロイヤルハットの食事51品の中で、カロリーが低いほうから41番目です（軽いほうから80%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの67%にあたります。
  • ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより1086kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると892kcal重い数字です。
  • サイズ・種類は7通りで、最小497kcalから最大3256kcalまで2759kcalの幅があります。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
401分
ジョギング
200分
自転車
255分
水泳
175分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
ヤンニョムチキン Mサイズ 薄生地・1枚1,496————
たっぷりソーセージとコーン Mサイズ 薄生地・1枚1,428————
てりやきチキンピザ Mサイズ 薄生地・1枚1,535————
スタミナ焼肉ピザ Mサイズ 薄生地・1枚1,564————
えびとブロッコリーのアヒージョ風ピザ Mサイズ 薄生地・1枚1,340————
アーリオ・オーリオ Mサイズ 薄生地・1枚1,323————
アスパラ・ベーコン Mサイズ 薄生地・1枚1,311————
ハットスペシャル(カレーソース) Mサイズ 薄生地・1枚1,292————

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
ねぎ玉牛丼 メガすき家1,47358.472.71476.5
ダブルかつ丼セット 三角揚げ温うどん得得1,474———12.1
辛味噌チャーシュー麺山岡家1,474————
KUKUオムライスとチキンステーキWラケル1,47153.576.21346.4
国産ダブル豚スペシャルランチ（160g）七輪房1,47153.293109.48.4
【大盛】ぷちぷちたらこのペペロンチーノ鎌倉パスタ1,4754562.7172.39.6
天ぷら盛り合わせと上うな重セット 150gセット麺 温そば家族亭1,475———10.3
テイクアウト・野菜天弁当天ぷら天清1,47513.497135.51.5

「ザ・ベーコン」の栄養成分はピザ・ロイヤルハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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