ピザ・ロイヤルハット まるごとソーセージピザのカロリーは515〜3524kcal
「Mサイズ 薄生地・1枚」の数値。全7通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 1,745kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザ・ロイヤルハットの食事51品中軽いほうから47位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の79%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
ピザ・ロイヤルハットでこれより軽いピザ
- ロイヤル3625kcal −1120
- 6種の野菜ピザ857kcal −888
- やりいかとえびのジェノベーゼソース874kcal −871
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| SSサイズ 厚生地・1枚 | 515 | — | — | — | — |
| Sサイズ 薄生地・1枚 | 846 | — | — | — | — |
| Sサイズ 厚生地・1枚 | 1,030 | — | — | — | — |
| Mサイズ 薄生地・1枚 ★ | 1,745 | — | — | — | — |
| Mサイズ 厚生地・1枚 | 1,982 | — | — | — | — |
| Lサイズ 薄生地・1枚 | 2,919 | — | — | — | — |
| Lサイズ 厚生地・1枚 | 3,524 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「ピザ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ピザのいいトコ重ねてひと口 裏Hut melts | ピザハット | 1,161 | — | — | — | — |
| シカゴピザ | Wallace Brothers Cheese Bar | 1,122 | 41.6 | 70.5 | 81.1 | 5.5 |
| 【ピザ】てりチキ＆明太ポテマヨピザ | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,046 | 42.4 | 46.5 | 110.8 | 5.6 |
| たっぷりマヨコーンピザ | ガスト | 908 | — | — | — | 3.5 |
| じゃが明太マヨピザ～かねふく明太子使用～ | トマト&オニオン | 908 | — | — | — | 5.5 |
| ミックスピザ | カラオケ館 | 871 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- ピザ・ロイヤルハットの食事51品の中で、カロリーが低いほうから47番目です（軽いほうから92%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの79%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより1358kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると1164kcal重い数字です。
- サイズ・種類は7通りで、最小515kcalから最大3524kcalまで3009kcalの幅があります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
475分
ジョギング
237分
自転車
302分
水泳
208分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チキン南蛮ピザ Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,719 | — | — | — | — |
| タルタルチキン Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,661 | — | — | — | — |
| スタミナ焼肉ピザ Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,564 | — | — | — | — |
| てりやきチキンピザ Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,535 | — | — | — | — |
| ヤンニョムチキン Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,496 | — | — | — | — |
| ザ・ベーコン Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,473 | — | — | — | — |
| たっぷりソーセージとコーン Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,428 | — | — | — | — |
| サマー4 Lサイズ 薄生地・1枚 | 2,087 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3種ガツ盛ランチ320g | 安楽亭 | 1,741 | 65.6 | 112.1 | 127.2 | 7.1 |
| TOスパゲッティ（乾麺） | ジョリーパスタ | 1,750 | 64.5 | 9 | 365.5 | 0 |
| チーズソーセージカレー メガ | すき家 | 1,738 | 47.4 | 66.8 | 237.9 | 10.6 |
| 【オリジナルソース】肉三昧カレー | マイカリー食堂 | 1,734 | — | — | — | — |
| Wロースかつ丼 | とんから亭 | 1,734 | — | — | — | 7.3 |
| とろ～り温玉！濃厚まろやか 温玉ごま担々 大 | はなまるうどん | 1,733 | — | — | — | — |
| アンガスサーロインステーキ450g(ライス付)ドミバターソース | ロイヤルホスト | 1,732 | 86.8 | 120.8 | 86.1 | 5.2 |
| 〈おかず増量〉鶏もも肉の大戸屋風チキン南蛮 | 大戸屋 | 1,759 | 63.1 | 105.7 | 128.5 | 7 |
「まるごとソーセージピザ」の栄養成分はピザ・ロイヤルハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。