ピザ・ロイヤルハット ランチSET『ジャーマンスペシャル』のカロリーは790kcal
- エネルギー
- 790kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザ・ロイヤルハットの食事51品中軽いほうから14位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の36%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
ピザ・ロイヤルハットでこれより軽いランチセット
- ランチSET『マルゲリータ』704kcal −86
- ランチSET『ベーコンとたっぷりコーン』744kcal −46
- ランチSET『シーフードピザ』758kcal −32
この数字の読み方（詳しく）
- ピザ・ロイヤルハットの食事51品の中で、カロリーが低いほうから14番目です（軽いほうから27%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの36%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより403kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると209kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
215分
ジョギング
107分
自転車
137分
水泳
94分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ハットチキン(5本入り) | 784 | — | — | — | — |
| ランチSET『ロイヤル3』 | 774 | — | — | — | — |
| ランチSET『シーフードピザ』 | 758 | — | — | — | — |
| ランチSET『ベーコンとたっぷりコーン』 | 744 | — | — | — | — |
| 6種の野菜ピザ Mサイズ 薄生地・1枚 | 857 | — | — | — | — |
| やりいかとえびのジェノベーゼソース Mサイズ 薄生地・1枚 | 874 | — | — | — | — |
| ランチSET『マルゲリータ』 | 704 | — | — | — | — |
| ランチSET『てりやきチキンピザ』 | 880 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 黒毛和牛ロース焼肉弁当（お肉1.5倍） テイクアウト | 安楽亭 | 790 | 39.9 | 31.3 | 91.4 | 4.2 |
| きのこボロネーゼ 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 790 | 32.1 | 16.5 | 131.2 | 3.7 |
| ジャワ風得とり唐天うどん シングル | 得得 | 790 | — | — | — | 4.5 |
| 黒毛和牛サーロイン100g&フィレ100g | フォルクス | 790 | 33.4 | 69.5 | 16.8 | 3 |
| たっぷりチーズフォンデュのハンバーグステーキ | ベーカリーレストランサンマルク | 790 | 34.2 | 58.3 | 28.2 | 3.5 |
| チーズオムレツとハンバーグ | ラケル | 790 | 34.7 | 58.4 | 33.3 | 3.8 |
| 中華丼 | 大阪王将 | 790 | — | — | — | — |
| ウィンタースペシャル マッシュルームワッパー | バーガーキング | 790 | 29.2 | 52.3 | 51.1 | 3.3 |
「ランチSET『ジャーマンスペシャル』」の栄養成分はピザ・ロイヤルハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。