ピザ・ロイヤルハット もちピザ照り焼きソースのカロリーは432〜2696kcal
「Mサイズ 薄生地・1枚」の数値。全7通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 1,161kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザ・ロイヤルハットの食事51品中軽いほうから27位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の53%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
ピザ・ロイヤルハットでこれより軽いピザ
- ロイヤル3625kcal −536
- 6種の野菜ピザ857kcal −304
- やりいかとえびのジェノベーゼソース874kcal −287
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| SSサイズ 厚生地・1枚 | 432 | — | — | — | — |
| Sサイズ 薄生地・1枚 | 679 | — | — | — | — |
| Sサイズ 厚生地・1枚 | 863 | — | — | — | — |
| Mサイズ 薄生地・1枚 ★ | 1,161 | — | — | — | — |
| Mサイズ 厚生地・1枚 | 1,398 | — | — | — | — |
| Lサイズ 薄生地・1枚 | 2,091 | — | — | — | — |
| Lサイズ 厚生地・1枚 | 2,696 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「ピザ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ピザのいいトコ重ねてひと口 裏Hut melts | ピザハット | 1,161 | — | — | — | — |
| シカゴピザ | Wallace Brothers Cheese Bar | 1,122 | 41.6 | 70.5 | 81.1 | 5.5 |
| 【ピザ】てりチキ＆明太ポテマヨピザ | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,046 | 42.4 | 46.5 | 110.8 | 5.6 |
| たっぷりマヨコーンピザ | ガスト | 908 | — | — | — | 3.5 |
| じゃが明太マヨピザ～かねふく明太子使用～ | トマト&オニオン | 908 | — | — | — | 5.5 |
| ミックスピザ | カラオケ館 | 871 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- ピザ・ロイヤルハットの食事51品の中で、カロリーが低いほうから27番目です（軽いほうから53%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの53%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより774kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると580kcal重い数字です。
- サイズ・種類は7通りで、最小432kcalから最大2696kcalまで2264kcalの幅があります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
316分
ジョギング
158分
自転車
201分
水泳
138分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 明太ソースのもちピザ Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,167 | — | — | — | — |
| ジャーマンスペシャル(ピザソース) Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,175 | — | — | — | — |
| とろとろグラタンピザ Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,189 | — | — | — | — |
| 牛カルビ焼肉ピザ Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,192 | — | — | — | — |
| ジャーマンスペシャル(カレーソース) Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,217 | — | — | — | — |
| ガリバタポテト&クリームチーズ Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,105 | — | — | — | — |
| ハニーカマンベールピザ Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,095 | — | — | — | — |
| えびタルタルピザ Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,232 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ピザのいいトコ重ねてひと口 裏Hut melts | ピザハット | 1,161 | — | — | — | — |
| 牛カレー 大盛 | すき家 | 1,161 | 28.7 | 38.5 | 175.7 | 6.4 |
| ハンバーグ＆唐揚げ弁当 | トマト&オニオン | 1,161 | — | — | — | 2.5 |
| 無限クランキーチキンうま塩味 | ミニストップ | 1,160 | 54.8 | 64.8 | 89.6 | 6.1 |
| 濃厚担々麺（辛味なし） | バーミヤン | 1,160 | — | — | — | 9.2 |
| ロースかつ重セット 150gセット麺 温そば | 家族亭 | 1,160 | — | — | — | 7.8 |
| 七輪房カルビ焼肉弁当〈お肉1.5倍〉 テイクアウト | 七輪房 | 1,160 | 28.6 | 76 | 91.7 | 4.3 |
| 若鶏の唐揚げ15個 | 和食さと | 1,162 | — | — | — | 6.4 |
「もちピザ照り焼きソース」の栄養成分はピザ・ロイヤルハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。