ピザ・ロイヤルハット ハットスペシャル(カレーソース)のカロリーは455〜2835kcal
「Mサイズ 薄生地・1枚」の数値。全7通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 1,292kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザ・ロイヤルハットの食事51品中軽いほうから36位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の59%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
ピザ・ロイヤルハットでこれより軽いピザ
- ロイヤル3625kcal −667
- 6種の野菜ピザ857kcal −435
- やりいかとえびのジェノベーゼソース874kcal −418
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| SSサイズ 厚生地・1枚 | 455 | — | — | — | — |
| Sサイズ 薄生地・1枚 | 726 | — | — | — | — |
| Sサイズ 厚生地・1枚 | 910 | — | — | — | — |
| Mサイズ 薄生地・1枚 ★ | 1,292 | — | — | — | — |
| Mサイズ 厚生地・1枚 | 1,529 | — | — | — | — |
| Lサイズ 薄生地・1枚 | 2,230 | — | — | — | — |
| Lサイズ 厚生地・1枚 | 2,835 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| カツカレーライスセット 三角揚げ冷うどん | 得得 | 1,291 | — | — | — | 9.1 |
| ダブルバターチキンカレー | マイカリー食堂 | 1,290 | — | — | — | — |
| 和風チーズカレー 2倍盛 | なか卯 | 1,301 | 31.6 | 34.8 | 215.7 | 8.4 |
| 目玉焼き牛カレー 大盛 | すき家 | 1,277 | 36.1 | 48 | 176 | 6.6 |
| 手仕込とんかつカレー | CoCo壱番屋 | 1,272 | 34.2 | 63.4 | 146.4 | 4 |
| 華麗（カレー）なる美味しさ カレーうどん 大 | はなまるうどん | 1,261 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- ピザ・ロイヤルハットの食事51品の中で、カロリーが低いほうから36番目です（軽いほうから71%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの59%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより905kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると711kcal重い数字です。
- サイズ・種類は7通りで、最小455kcalから最大2835kcalまで2380kcalの幅があります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
352分
ジョギング
176分
自転車
224分
水泳
154分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Wチーズスペシャル Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,289 | — | — | — | — |
| アスパラ・ベーコン Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,311 | — | — | — | — |
| アーリオ・オーリオ Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,323 | — | — | — | — |
| ハットスペシャル(ピザソース) Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,250 | — | — | — | — |
| えびとブロッコリーのアヒージョ風ピザ Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,340 | — | — | — | — |
| えびタルタルピザ Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,232 | — | — | — | — |
| ジャーマンスペシャル(カレーソース) Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,217 | — | — | — | — |
| 牛カルビ焼肉ピザ Mサイズ 薄生地・1枚 | 1,192 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 厚切りおろしロースかつ定食 ちくわ天冷うどん | 得得 | 1,292 | — | — | — | 9.9 |
| トリプルクアトロチーズワッパー | バーガーキング | 1,292 | 74.6 | 89.2 | 48.2 | 4.1 |
| 厚切り豚角煮牛小鉢定食 | 吉野家 | 1,291 | 39.5 | 76.4 | 114.3 | 6.6 |
| （店舗限定）豊洲の目利き！至福のご馳走膳 | 藍屋 | 1,291 | — | — | — | 9.1 |
| ねぎとろ中巻と味噌煮込みうどんセット | 華屋与兵衛 | 1,291 | — | — | — | 9 |
| 3種ガツ盛ランチ220g | 安楽亭 | 1,293 | 50 | 71.7 | 117.8 | 5.5 |
| 旨辛豚つけ汁うどん（温玉なし、うどん付き） 3玉/冷 | 丸亀製麺 | 1,293 | 36.4 | 34.2 | 207.3 | 9.7 |
| ダブルバターチキンカレー | マイカリー食堂 | 1,290 | — | — | — | — |
「ハットスペシャル(カレーソース)」の栄養成分はピザ・ロイヤルハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。