銀座コージーコーナー 苺サンドデコレーション（5号）のカロリーは1804kcal
銀座コージーコーナー- エネルギー
- 1,804kcal
- たんぱく質
- 19.5g
- 脂質
- 136.3g
- 炭水化物
- 127.4g
- 食塩相当量
- 0.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
銀座コージーコーナーのデザート76品中軽いほうから70位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の82%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1804kcal82%
- たんぱく質19.5g24%
- 脂質136.3g220%
- 炭水化物127.4g40%
- 食塩相当量0.8g11%
PFCバランス
銀座コージーコーナーでこれより軽いanniversary
- ショートデコレーション（4号）1,106kcal −698
- シャインマスカットのデコレーション（4号）1,198kcal −606
- 苺サンドデコレーション（4号）1,235kcal −569
ほかのチェーンの「サンド」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| さくふわスコーンサンド アールグレイマロン | アフタヌーンティー・ティールーム | 668 | — | — | — | — |
| 6種具材のクラブハウスサンド | むさしの森珈琲 | 631 | — | — | — | 4.3 |
| ヒレカツサンド 1食当たり | フジパンストアー | 544 | 19.3 | 26 | 58.1 | 2.6 |
| 宇治抹茶あんバターサンド | ベーカリーカフェC | 388 | 6.5 | 20.2 | 46 | 0.7 |
| 宇治抹茶あんバターサンド | Petrichor Bakery and Cafe | 388 | 6.5 | 20.2 | 46 | 0.7 |
| あんバタースコーンサンド STANDARD | スターバックス | 379 | 4.6 | 22.7 | 39.7 | 0.7 |
この数字の読み方（詳しく）
- 銀座コージーコーナーのデザート76品の中で、カロリーが低いほうから70番目です（軽いほうから92%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの82%、たんぱく質は目標81gの24%、脂質は62gの220%、食塩相当量は7.5gの11%にあたります。
- 食塩相当量0.8gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
491分
ジョギング
245分
自転車
312分
水泳
215分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| シャインマスカットとナガノパープルの贅沢デコレーション 1台当たり | 1,871 | 20 | 135.4 | 146.5 | 1 |
| ショートデコレーション（5号） 1台当たり | 1,734 | 18.9 | 124 | 137.4 | 0.8 |
| チョコレートデコレーション（5号） 1台当たり | 1,884 | 25.8 | 128.7 | 160.3 | 0.8 |
| 小麦と卵と乳を使わないデコレーション【４日前予約限定】 1台当たり | 1,673 | 21.5 | 96.4 | 186 | 0.7 |
| アニマルデコくまさん（5号） 1台当たり | 1,669 | 20.4 | 120.1 | 128.4 | 1 |
| 小麦と卵と乳を使わないチョコデコレーション【４日前予約限定】 1台当たり | 1,970 | 24.8 | 132.4 | 175.9 | 0.9 |
| ふわふわクリームシフォン（チョコチップ） 1台当たり | 1,454 | 19.1 | 101.2 | 116.4 | 1.2 |
| ふわふわクリームシフォン（バニラチョコ） 1台当たり | 1,355 | 19.3 | 92.1 | 112 | 1.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 担々麺・半炒飯セット【太麺】 | 松軒中華食堂 | 1,803 | 60.2 | 87.9 | 195.6 | 13.6 |
| 夫婦の日 きずなセット | とんでん | 1,805 | 97.4 | 88.3 | 143.5 | 6.8 |
| スタミナ焼肉ピザ Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,800 | — | — | — | — |
| タルタル南蛮から揚げ定食 特盛 | 吉野家 | 1,808 | 62.9 | 111.7 | 140.5 | 8.2 |
| ガーリックチキン＆ハンバーグ定食 | 松牛 | 1,797 | 67.8 | 115.6 | 113.2 | 9.9 |
| 海老天７本！！海老づくしタワー天丼 | 天ぷら天清 | 1,796 | 45.3 | 113.2 | 145.5 | 7.9 |
| メガ盛り！鶏の唐揚げ丼 | 安楽亭 | 1,812 | 75.8 | 55.7 | 254.8 | 7.4 |
| ７種のから揚げレインボー定食 | から好し | 1,794 | — | — | — | 9.1 |
「苺サンドデコレーション（5号）」の栄養成分は銀座コージーコーナーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。