銀座コージーコーナー ショートデコレーション（5号）のカロリーは1734kcal
銀座コージーコーナー- エネルギー
- 1,734kcal
- たんぱく質
- 18.9g
- 脂質
- 124g
- 炭水化物
- 137.4g
- 食塩相当量
- 0.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
銀座コージーコーナーのデザート76品中軽いほうから69位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の79%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1734kcal79%
- たんぱく質18.9g23%
- 脂質124g200%
- 炭水化物137.4g43%
- 食塩相当量0.8g11%
PFCバランス
銀座コージーコーナーでこれより軽いanniversary
- ショートデコレーション（4号）1,106kcal −628
- シャインマスカットのデコレーション（4号）1,198kcal −536
- 苺サンドデコレーション（4号）1,235kcal −499
この数字の読み方（詳しく）
- 銀座コージーコーナーのデザート76品の中で、カロリーが低いほうから69番目です（軽いほうから91%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの79%、たんぱく質は目標81gの23%、脂質は62gの200%、食塩相当量は7.5gの11%にあたります。
- 食塩相当量0.8gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
472分
ジョギング
236分
自転車
300分
水泳
206分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 小麦と卵と乳を使わないデコレーション【４日前予約限定】 1台当たり | 1,673 | 21.5 | 96.4 | 186 | 0.7 |
| アニマルデコくまさん（5号） 1台当たり | 1,669 | 20.4 | 120.1 | 128.4 | 1 |
| 苺サンドデコレーション（5号） 1台当たり | 1,804 | 19.5 | 136.3 | 127.4 | 0.8 |
| シャインマスカットとナガノパープルの贅沢デコレーション 1台当たり | 1,871 | 20 | 135.4 | 146.5 | 1 |
| チョコレートデコレーション（5号） 1台当たり | 1,884 | 25.8 | 128.7 | 160.3 | 0.8 |
| 小麦と卵と乳を使わないチョコデコレーション【４日前予約限定】 1台当たり | 1,970 | 24.8 | 132.4 | 175.9 | 0.9 |
| ふわふわクリームシフォン（チョコチップ） 1台当たり | 1,454 | 19.1 | 101.2 | 116.4 | 1.2 |
| ふわふわクリームシフォン（バニラチョコ） 1台当たり | 1,355 | 19.3 | 92.1 | 112 | 1.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Wロースかつ丼 | とんから亭 | 1,734 | — | — | — | 7.3 |
| 【オリジナルソース】肉三昧カレー | マイカリー食堂 | 1,734 | — | — | — | — |
| とろ～り温玉！濃厚まろやか 温玉ごま担々 大 | はなまるうどん | 1,733 | — | — | — | — |
| ヤンニョムチキン Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,733 | — | — | — | — |
| アンガスサーロインステーキ450g(ライス付)ドミバターソース | ロイヤルホスト | 1,732 | 86.8 | 120.8 | 86.1 | 5.2 |
| 焼しゃぶ＆豚しゃぶガツ盛ランチ300g | 安楽亭 | 1,731 | 64.3 | 111.8 | 125.5 | 6.8 |
| チーズソーセージカレー メガ | すき家 | 1,738 | 47.4 | 66.8 | 237.9 | 10.6 |
| 【大盛】濃厚”コク旨”たまごペペロンチーノ | 鎌倉パスタ | 1,725 | 51 | 88.4 | 169.3 | 9 |
「ショートデコレーション（5号）」の栄養成分は銀座コージーコーナーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。