銀座コージーコーナー 小麦と卵と乳を使わないデコレーション【４日前予約限定】のカロリーは1,673kcal
1,673kcal（1台当たり）
1日の6182%エネルギー1,673kcal · 1日の6182%
たんぱく質21.5g · 1日の27%
脂質96.4g · 1日の155%
炭水化物186g · 1日の59%
食塩相当量0.7g · 1日の911%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+753kcal+993kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 5%F 51%C 44%
ほかのチェーンのデザートと比べる
基準 = この商品 1,673kcal銀座コージーコーナー 小麦と卵と乳を使わないデコレーション【４日前予約限定】この商品
1,673kcal基準
お月見ロールケーキセブン-イレブン
253kcal−1,420
乳と卵と小麦粉を使用していないショートケーキシャトレーゼ
274kcal−1,399
ショコラエッグタルトデニッシュベーカリーカフェC
286kcal−1,387
ふんわりたまご蒸しケーキローソン
441kcal−1,232
パンケーキ＆ゆで卵モーニングジョナサン
476kcal−1,197
パンケーキ＆ゆで卵セットガスト
623kcal−1,050
［お持ち帰り］ＭＯスクランブルエッグ＆パンケーキLa Ohana
827kcal−846
ロイヤルホストモーニング(スクランブルエッグ)/パンケーキ2枚ロイヤルホスト
1,170kcal−503
同じデザートの中から、カロリーが近いものを各チェーン1品ずつ選んでいます。
小麦と卵と乳を使わないデコレーション【４日前予約限定】にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いサイド | スイートポテト（紅あずま） | 170 | 1,843 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | スイートポテト（紅あずま） | 170 | 1,843 kcal |
同じ銀座コージーコーナーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性61%・女性82%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの27%、脂質は62gの155%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の9%・11%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が86.4g超えています。
- スイーツ・ドーナツの食事メニューの平均より1,274kcal高い
スイーツ・ドーナツの平均は399kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、1,075kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
455分
ジョギング
228分
自転車
290分
水泳
199分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「小麦と卵と乳を使わないデコレーション【４日前予約限定】」の栄養成分は銀座コージーコーナーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。