銀座コージーコーナー北海道産かぼちゃのタルトのカロリーは421kcal

✓ 公式データ銀座コージーコーナーデザートcutcake最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

銀座コージーコーナーのデザート76品中軽いほうから50位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の19%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 67%

C 28%

銀座コージーコーナーでこれより軽いcutcake

ほかのチェーンの「タルト」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
銀座長野県 (油屋)塩原農園産 3色のブドウのタルト 1ピース	キルフェボン	426	4.8	25	46.1	0.2
ごろっと栗のモンブランタルト	ローソン	407	3.9	24.5	43.7	0.3
シャポーブラン～白い帽子のレモンタルト～	ラケル	389	5.3	22.9	40.8	0.2
レモンタルト	元町珈琲	362	—	—	—	—
北海道産かぼちゃのタルト	ドトールキッチン	346	4.1	18.2	41.5	0.2
バナナキャラメリゼタルト	デニーズ	498	5.1	31.2	48.5	0.3

ウォーキング

115分

ジョギング

57分

自転車

73分

水泳

50分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
コージープリンセス（シャインマスカット）	420	4.6	28	38.2	0.2
栗まんきつパイ	433	4.7	20.4	61.5	0.4
生チョコケーキ	433	5.8	30.6	33.7	0.2
渋皮栗のモンブラン	401	5.4	18.6	53.6	0.2
苺のフルーツケーキ	399	4.7	25.6	37.8	0.2
ガトーショコラ	448	6.6	31.6	34.1	0.2
北海道産5種のチーズを使ったこだわりレアチーズ	392	5.7	27.8	30.2	0.3
贅沢シャインマスカットショート	389	4.3	27.2	32.7	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ツルッとのど越しミニ冷し中華マヨネーズ盛り	セブン-イレブン	421	11.4	19.1	52.6	3.3
黒胡椒香る牛肉の香味ソースあえ	nosh	421	17.3	32.8	—	2.4
唐揚げの彩りごはん～黒酢ソース	デニーズ	421	18.2	15.8	52	1.9
わっしょくん大判焼き(3個)	和食さと	421	—	—	—	1
たらこときのこの和風パスタ	ベーカリーレストランC	421	17.6	6.8	75.1	5.8
辛ボナーラハーフ	てっぱんのスパゲッティ	421	15.1	16.8	53.4	2.8
たらこときのこの和風パスタ	バケット	421	17.6	6.8	75.1	5.8
フォカッチャバーガーたまご＆たまご 1食当たり	フジパンストアー	421	11.3	21.6	43.4	2.6

「北海道産かぼちゃのタルト」の栄養成分は銀座コージーコーナーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。