銀座コージーコーナーフルーツケーキのカロリーは134kcal

✓ 公式データ銀座コージーコーナーデザートgift最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

銀座コージーコーナーのデザート76品中軽いほうから22位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 35%

C 60%

銀座コージーコーナーでこれより軽いgift

ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
バスクチーズケーキ抹茶クリーム添え	ポポラマーマ	132	2.5	11.2	8.3	0.3
ロールケーキスイートポテト(3個)	nosh	137	2.9	11.6	—	0.1
横濱パイナップルケーキ黒糖１個当たり	崎陽軒	131	1.2	5.8	18.6	0.1
レモンクランベリーチーズケーキスモール（キッズ）サイズ	サーティワン	142	2	6	20	0.2
ＬＩＮＥチーズケーキ	神戸元町ドリア	124	1.4	8.7	9.8	0.2
低アレルゲンケーキ	デニーズ	121	1.1	3.2	22.2	0.2

ウォーキング

36分

ジョギング

18分

自転車

23分

水泳

16分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
銀座フィナンシェ（抹茶）（4個入）	125	1.7	8	11.8	0.2
銀座フィナンシェ（抹茶）	125	1.7	8	11.8	0.2
フィナンシェ	124	1.8	7.8	11.8	0.2
銀座フィナンシェ（4個入）	118	1.8	7.4	11.8	0.2
銀座フィナンシェ（8個入）	118	1.8	7.4	11.8	0.2
銀座フィナンシェ	118	1.8	7.4	11.8	0.2
ハニーマドレーヌ	111	1.1	6.4	11.8	0.1
銀座プリン	171	5.7	5.9	23.6	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
濃い豆腐の冷やっこ（生姜入だし醤油付）	セブン-イレブン	134	11.7	6	8.9	1.9
小うどん（単品）	ジョイフル	134	4.9	1.3	24.7	3.3
赤魚の和風あんブロッコリーと塩昆布のナムル	ワタミの宅食ダイレクト	133	—	—	—	1.2
親どり炙りたたき	酔虎伝	133	—	—	—	1.5
ミニ大葉おろしうどん	ガスト	135	—	—	—	1.7
3点セット	すき家	132	10	7.3	6.8	3.3
揚げたて！いかぺったんせんべい	八剣伝	132	—	—	—	0.7
豚ホルモン	七輪房	136	9.5	11.3	0.1	0.1

「フルーツケーキ」の栄養成分は銀座コージーコーナーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。