銀座コージーコーナー チョコレートデコレーション（4号）のカロリーは1307kcal

✓ 公式データ 銀座コージーコーナーデザートanniversary最終確認: 2026-09-18
エネルギー
1,307kcal
たんぱく質
17.7g
脂質
90.4g
炭水化物
108.9g
食塩相当量
0.6g

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

銀座コージーコーナーのデザート76品中軽いほうから64位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の59%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー1307kcal59%
  • たんぱく質17.7g22%
  • 脂質90.4g146%
  • 炭水化物108.9g34%
  • 食塩相当量0.6g8%

PFCバランス

F 62%
C 33%
銀座コージーコーナーでこれより軽いanniversary

この数字の読み方（詳しく）

  • 銀座コージーコーナーのデザート76品の中で、カロリーが低いほうから64番目です（軽いほうから84%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの59%、たんぱく質は目標81gの22%、脂質は62gの146%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
  • 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
356分
ジョギング
178分
自転車
226分
水泳
156分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
ふわふわクリームシフォン（バニラチョコ） 1台当たり1,35519.392.11121.3
苺サンドデコレーション（4号） 1台当たり1,23512.696.2810.5
シャインマスカットのデコレーション（4号） 1台当たり1,19815.364143.20.7
ふわふわクリームシフォン（チョコチップ） 1台当たり1,45419.1101.2116.41.2
ショートデコレーション（4号） 1台当たり1,10611.878.988.20.5
アニマルデコくまさん（5号） 1台当たり1,66920.4120.1128.41
小麦と卵と乳を使わないデコレーション【４日前予約限定】 1台当たり1,67321.596.41860.7
ショートデコレーション（5号） 1台当たり1,73418.9124137.40.8

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
焼きオムドリア チーズフォンデュバーグチーズ&ドリア.スイーツ1,30735.987.487.96
メガ盛りポテトフライジョイフル1,30712.379.4135.31.4
アンガス牛のカルビ焼肉炒飯（大盛）台湾小籠包1,30731.970.1126.96.5
オムとチーズフォンデュバーグ神戸元町ドリア1,30735.987.487.96
月見辛旨すきやき牛丼 特盛すき家1,30751.457.1147.96.6
オムライス＆黒毛和牛ハンバーグステーキ（チーズソース）グリル蔵敷1,3073884.791.45.4
定食セット（ネギ山椒中華とんかつ）松軒中華食堂1,30740.860.6151.19
スペシャルカラ・めんたい弁当本家かまどや1,30636.160.7145.85.1

「チョコレートデコレーション（4号）」の栄養成分は銀座コージーコーナーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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