銀座コージーコーナー 渋皮栗のモンブランのカロリーは401kcal

公式データ 銀座コージーコーナーデザートcutcake最終確認: 2026-09-18
エネルギー
401kcal
たんぱく質
5.4g
脂質
18.6g
炭水化物
53.6g
食塩相当量
0.2g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

銀座コージーコーナーのデザート76品中軽いほうから48位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー401kcal18%
  • たんぱく質5.4g7%
  • 脂質18.6g30%
  • 炭水化物53.6g17%
  • 食塩相当量0.2g3%

PFCバランス

F 41%
C 53%
銀座コージーコーナーでこれより軽いcutcake

この数字の読み方(詳しく)

  • 銀座コージーコーナーのデザート76品の中で、カロリーが低いほうから48番目です(軽いほうから63%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの30%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
  • 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
109
ジョギング
55
自転車
69
水泳
48

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「渋皮栗のモンブラン」の栄養成分は銀座コージーコーナーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

銀座コージーコーナー メニュー一覧