銀座コージーコーナー 小麦と卵と乳を使わないチョコデコレーション【４日前予約限定】のカロリーは1970kcal
銀座コージーコーナー- エネルギー
- 1,970kcal
- たんぱく質
- 24.8g
- 脂質
- 132.4g
- 炭水化物
- 175.9g
- 食塩相当量
- 0.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
銀座コージーコーナーのデザート76品中軽いほうから73位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の90%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1970kcal90%
- たんぱく質24.8g31%
- 脂質132.4g214%
- 炭水化物175.9g55%
- 食塩相当量0.9g12%
PFCバランス
銀座コージーコーナーでこれより軽いanniversary
- ショートデコレーション（4号）1,106kcal −864
- シャインマスカットのデコレーション（4号）1,198kcal −772
- 苺サンドデコレーション（4号）1,235kcal −735
ほかのチェーンの「卵」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 乳と卵と小麦粉を使用していないデコレーション 14cm 1セット当たり | シャトレーゼ | 1,717 | 25.9 | 100 | 183.7 | 1.7 |
| パンケーキ＆ゆで卵セット | ガスト | 623 | — | — | — | 1.5 |
| パンケーキ＆ゆで卵モーニング | ジョナサン | 476 | — | — | — | 1.6 |
| こだわり卵のプリン(カスタード) | なか卯 | 174 | 3.3 | 11 | 15.3 | 0.1 |
| とろける卵プリン | れんげ食堂Toshu | 172 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- 銀座コージーコーナーのデザート76品の中で、カロリーが低いほうから73番目です（軽いほうから96%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの90%、たんぱく質は目標81gの31%、脂質は62gの214%、食塩相当量は7.5gの12%にあたります。
- 食塩相当量0.9gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
536分
ジョギング
268分
自転車
341分
水泳
235分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チョコレートデコレーション（5号） 1台当たり | 1,884 | 25.8 | 128.7 | 160.3 | 0.8 |
| シャインマスカットとナガノパープルの贅沢デコレーション 1台当たり | 1,871 | 20 | 135.4 | 146.5 | 1 |
| 苺サンドデコレーション（5号） 1台当たり | 1,804 | 19.5 | 136.3 | 127.4 | 0.8 |
| ショートデコレーション（5号） 1台当たり | 1,734 | 18.9 | 124 | 137.4 | 0.8 |
| 小麦と卵と乳を使わないデコレーション【４日前予約限定】 1台当たり | 1,673 | 21.5 | 96.4 | 186 | 0.7 |
| アニマルデコくまさん（5号） 1台当たり | 1,669 | 20.4 | 120.1 | 128.4 | 1 |
| ふわふわクリームシフォン（チョコチップ） 1台当たり | 1,454 | 19.1 | 101.2 | 116.4 | 1.2 |
| 苺サンドデコレーション（6号） 1台当たり | 2,521 | 27.3 | 190.5 | 178 | 1.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【マシ盛】厚切り焼豚の味噌バミ郎そば | バーミヤン | 1,969 | — | — | — | 7.7 |
| だし割り得得カレーうどん トリプル | 得得 | 1,969 | — | — | — | 11.9 |
| 夏のひとくち天ぷら御膳（上） | 天ぷら天清 | 1,976 | 36.4 | 130.9 | 166.1 | 8.5 |
| どんタワーハンバーグ | ステーキのどん | 1,979 | 82.9 | 167.7 | 37.6 | 5.4 |
| まるごとソーセージピザ Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,982 | — | — | — | — |
| 牛めし弁当3個 セット | 松屋 | 1,954 | — | — | — | — |
| シェアボックス② （フライドチキン2本・フレンチフライ箱ポテ!1個） | ファーストキッチン | 1,939 | — | — | — | — |
| がんバくんセット（トリプル） | ねぎし | 1,935 | 138.7 | 87.2 | 144.1 | 13.3 |
「小麦と卵と乳を使わないチョコデコレーション【４日前予約限定】」の栄養成分は銀座コージーコーナーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。