Yudetaro — Calories & Nutrition
At a glance: lightest meals & most protein
Lightest meals — top 5
- カレールー251 kcal
- もり373 kcal
- ざる385 kcal
- かけそば386 kcal
- 冷しなめこおろしそば408 kcal
Meals average 848 kcal. The heaviest is “倍盛鍋カツカレーセット” at 2,569 kcal.
Yudetaro Menu
- EEnergy
- PProtein
- FFat
- CCarbs
- SSalt
The further a corner reaches, the more it covers of a day’s intake — the outer edge is half a day, the inner ring about an eighth. The scale is stretched near the centre so small amounts stay visible.
Browse all 94 items
- もり 373kcal
- 2枚もり（２倍） 747kcal
- 特もり (３倍） 1098kcal
- 1キロもり 1647kcal
- 冷し 野菜かきあげそば 633kcal
- とり舞茸天もり 579kcal
- 薬味そば 499kcal
- 薬味そば（840円） 676kcal
- 肉茄子せいろ 658kcal
- 肉茄子1.5枚せいろ 844kcal
- 月見とろろそば 558kcal
- 月見とろろそば おそば1.5倍 734kcal
- 冷しなめこおろしそば 408kcal
- 冷しなめこおろしそば おそば1.5倍 598kcal
- ハーフそば 199kcal
- ざる 385kcal
- 2枚ざる 759kcal
- 特ざる 1110kcal
- 1キロざる 1659kcal
- かけそば 386kcal
- 野菜かきあげそば 638kcal
- とり舞茸天そば 583kcal
- 天玉そば 713kcal
- 肉茄子そば 653kcal
- 満腹かつ丼セット 1343kcal
- 満腹カツカレーセット 1603kcal
- 満腹カレーセット 1183kcal
- ミニかつ丼セット 970kcal
- ミニカツカレーセット 1100kcal
- ミニとり舞茸天丼セット 788kcal
- ミニ野菜かきあげ丼セット 921kcal
- ミニカレーセット 889kcal
- ミニ焼鯖おろしごはんセット 648kcal
- ミニ海老天とじ丼セット 824kcal
- ミニのり弁セット （白身） 857kcal
- ミニもつ炒め丼セット 744kcal
- 月見とろろミニ丼セット 817kcal
- かつ丼 988kcal
- カレーライス 797kcal
- カツカレー 1217kcal
- ミニかつ丼 583kcal
- ミニカツカレー 714kcal
- ミニとり舞茸天丼 531kcal
- ミニ野菜かきあげ丼 480kcal
- ミニカレー 503kcal
- ミニ焼鯖おろしごはん 443kcal
- ミニ海老天とじ丼 551kcal
- ミニのり弁（白身） 468kcal
- ミニもつ炒め丼 358kcal
- 月見とろろミニ丼 431kcal
- 朝食セット（納豆） 652kcal
- 朝食セット（カレー） 808kcal
- 朝食セット（焼鯖ごはん） 658kcal
- 朝食セット（月見とろろ） 817kcal
- 朝食セット（野菜かきあげ丼） 921kcal
- 朝そばたまご・野菜かきあげ 714kcal
- 朝そばたまご・わかめ 592kcal
- 朝そばおろし・野菜かきあげ 646kcal
- 朝そばおろし・わかめ 510kcal
- 中華そば 488kcal
- 朝ら～ 488kcal
- AKEかきあげミニ丼セット 962kcal
- AKEかきあげそば 678kcal
- 冷しAKEかきあげそば 673kcal
- 単品 AKEかきあげミニ丼 576kcal
- 単品 AKEかきあげ 293kcal
- 倍盛鍋かつ丼セット 2290kcal
- 倍盛鍋カツカレーセット 2569kcal
- 倍盛鍋かつ丼 1904kcal
- 倍盛鍋カツカレー 2183kcal
- ちくわ天（2ヶ） 100kcal
- お土産そば 705kcal
- ハーフカツ 273kcal
- とり舞茸天盛り 197kcal
- 海老天 55kcal
- カレールー 251kcal
- 野菜かきあげ天 251kcal
- ご飯 252kcal
- 肉茄子つけ汁 303kcal
- 鬼おろし 18kcal
- おひたし 20kcal
- 温泉玉子 77kcal
- 生たまご 77kcal
- コロッケ 153kcal
- たっぷり薬味ねぎ 11kcal
- 大盛（そば） 175kcal
- 大盛（ご飯） 168kcal
- 納豆（薬味ねぎ付き） 85kcal
- 白身フライ 108kcal
- 単品 舞茸天 40kcal
- 単品 とり天（1ヶ） 78kcal
- 枕崎 鰹枯れ節 10kcal
- 単品 なめこ 18kcal
- もり汁セット（猪口1人分） 22kcal
About Yudetaro
A soba chain proud of noodles boiled to order. Soba alone is one of the lighter meals out; the mini-donburi you pair with it decides the total.
What the data shows Yudetaro
- Items
- 94
- Average
- 707kcal
- Median
- 650kcal
- Min 〜 Max
- 10–2569kcal
- Average (meals)
- 848 kcalexcludes drinks, desserts, condiments
- Within genre
- #17 lightestof 20 Noodles chains
- Under 500 kcal
- 17%17 of 98 meal options
- PFC breakdown
- not disclosedcalories only, officially
Yudetaro publishes nutrition information for 94 menu items, and we list all of it here. It sits on the more substantial side of its genre.
The lightest meal is “もり 冷” at 373 kcal and the heaviest is “倍盛鍋カツカレーセット 温” at 2569 kcal. The 2,196 kcal spread means your choice matters a great deal here.
Plan on adjusting portions if you want to keep the meal light.
The official disclosure is essentially calories only; protein and other breakdowns are not published, so we list only what is disclosed.
Every figure comes from Yudetaro’s own disclosure — nothing is estimated. Last verified on 2026-09-07. Actual values may vary by location, season and preparation.
Related reading
More noodles
Soba Taikotei134 items · avg 273 kcal
Hidakaya126 items · avg 689 kcal
Kourakuen96 items · avg 506 kcal
Kineya91 items · avg 494 kcal
Hachiban Ramen82 items · avg 466 kcal
Hakone Soba73 items · avg 597 kcalSales job, late twenties. Lost 18 kg over three years without giving up eating out, with one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — consult a doctor or dietitian for medical decisions. About the operator →
Where this data comes from
Source: Yudetaro official website Figures on this page are based on the nutrition information Yudetaro publishes. No estimates are used. We review what we list every day. Last verified on 2026-09-07.