ゆで太郎 朝食セット（月見とろろ）のカロリーは804〜817kcal
ゆで太郎「温」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 817kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゆで太郎の食事74品中軽いほうから52位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の37%
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 冷 | 804 | — | — | — | — |
| 温 ★ | 817 | — | — | — | — |
朝食セット（月見とろろ）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | 単品 舞茸天 | 40 | 857 kcal |
| いちばん重いサイド | ミニ焼鯖おろしごはん | 443 | 1,260 kcal |
同じゆで太郎のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ゆで太郎の食事74品の中で、カロリーが低いほうから52番目です（軽いほうから70%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの37%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより119kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると236kcal重い数字です。
- サイズ・種類は2通りで、最小804kcalから最大817kcalまで13kcalの幅があります。
関連する読み物
アレルゲン（ゆで太郎の公式表より）
含む小麦そば卵
このカロリーを消費するには
ウォーキング
222分
ジョギング
111分
自転車
141分
水泳
97分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 月見とろろミニ丼セット 温 | 817 | — | — | — | — |
| ミニ海老天とじ丼セット 温 | 824 | — | — | — | — |
| 朝食セット（カレー） 温 | 808 | — | — | — | — |
| カレーライス | 797 | — | — | — | — |
| 肉茄子1.5枚せいろ 冷 | 844 | — | — | — | — |
| ミニとり舞茸天丼セット 温 | 788 | — | — | — | — |
| ミニのり弁セット （白身） 温 | 857 | — | — | — | — |
| 2枚ざる 冷 | 759 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 上天ぷら重セット 150gセット麺 冷そば | 家族亭 | 817 | — | — | — | 5.5 |
| チーズソーセージカレー ミニ | すき家 | 817 | 29.4 | 43.4 | 78.1 | 4.9 |
| アボカドとパルメザンチーズの海苔バター「かけだし」パスタ（鯛のかけだし） 大盛 | おだしもん | 817 | 30.3 | 24.6 | 121.8 | 5.1 |
| 海老あんかけチャーハン | バーミヤン | 817 | — | — | — | 4.4 |
| 海老天丼 並盛 | なか卯 | 817 | 17.2 | 25.6 | 130.7 | 1.9 |
| ヒレかつ定食 | とんから亭 | 817 | — | — | — | 3.5 |
| なす味噌と焼魚の定食 | やよい軒 | 817 | 30.3 | 44.8 | 77.4 | 5.1 |
| れんげおこさまチャーハンセット | れんげ食堂Toshu | 817 | — | — | — | — |
「朝食セット（月見とろろ）」の栄養成分はゆで太郎が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。