ゆで太郎 ミニかつ丼セットのカロリーは956〜970kcal
ゆで太郎「温」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 970kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゆで太郎の食事74品中軽いほうから60位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の44%
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 冷 | 956 | — | — | — | — |
| 温 ★ | 970 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「かつ丼」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| かつ丼定食（冷） | そじ坊 | 972 | — | — | — | 5.1 |
| ミニかつ丼サラダランチ 三角揚げ冷うどん | 得得 | 958 | — | — | — | 8.4 |
| かつ丼 | リンガーハット | 955 | 37.7 | 43.3 | 93 | 2.8 |
| 温・ミニかつ丼セット | 箱根そば | 955 | 35.4 | 21.2 | 153.6 | 5.7 |
| チーズかつ丼 | 濵かつ | 950 | 38.8 | 42.8 | 95 | 3.2 |
| ロースと野菜の合い盛りタレかつ丼 大 | 松のや | 1,007 | — | — | — | — |
ミニかつ丼セットにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | 単品 舞茸天 | 40 | 1,010 kcal |
| いちばん重いサイド | ミニ焼鯖おろしごはん | 443 | 1,413 kcal |
同じゆで太郎のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ゆで太郎の食事74品の中で、カロリーが低いほうから60番目です（軽いほうから81%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの44%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより272kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると389kcal重い数字です。
- サイズ・種類は2通りで、最小956kcalから最大970kcalまで14kcalの幅があります。
関連する読み物
アレルゲン（ゆで太郎の公式表より）
含む小麦そば卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
264分
ジョギング
132分
自転車
168分
水泳
115分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| AKEかきあげミニ丼セット 温 | 962 | — | — | — | — |
| かつ丼 | 988 | — | — | — | — |
| ミニ野菜かきあげ丼セット 温 | 921 | — | — | — | — |
| 朝食セット（野菜かきあげ丼） 温 | 921 | — | — | — | — |
| ミニカレーセット 温 | 889 | — | — | — | — |
| ミニのり弁セット （白身） 温 | 857 | — | — | — | — |
| 肉茄子1.5枚せいろ 冷 | 844 | — | — | — | — |
| 特もり (３倍） 冷 | 1,098 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 揚げもち入り味噌煮込みうどん定食 | 和食さと | 970 | — | — | — | 8.1 |
| 黒毛和牛サーロインステーキ （港南台店限定） | 華屋与兵衛 | 970 | — | — | — | 1.6 |
| 明太クリームカルボナーラランチ(セットサラダ・ドリンクバー付き) | ガスト | 970 | — | — | — | 4.5 |
| 上天丼ランチ | 藍屋 | 970 | — | — | — | 4.8 |
| ランチ 岩手がもの玉子とじ丼 三角揚げ温うどん | 得得 | 970 | — | — | — | 9.4 |
| 焦がしネギ焼き鳥丼 大盛 | 吉野家 | 970 | 35 | 37.2 | 128.1 | 3.2 |
| 博多 やまや明太マヨから揚げ定食【3個】 | から好し | 970 | — | — | — | 4.7 |
| 赤身！肩ロースステーキ 430g | いきなり！ステーキ | 970 | 89.1 | 60.5 | 7.9 | 4.3 |
「ミニかつ丼セット」の栄養成分はゆで太郎が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。