ゆで太郎 2枚もり（２倍）のカロリーは747kcal
ゆで太郎- エネルギー
- 747kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゆで太郎の食事74品中軽いほうから46位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の34%
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
2枚もり（２倍）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | 単品 舞茸天 | 40 | 787 kcal |
| いちばん重いサイド | ミニ焼鯖おろしごはん | 443 | 1,190 kcal |
同じゆで太郎のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ゆで太郎の食事74品の中で、カロリーが低いほうから46番目です（軽いほうから62%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの34%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより49kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると166kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（ゆで太郎の公式表より）
含む小麦そば
このカロリーを消費するには
ウォーキング
203分
ジョギング
102分
自転車
129分
水泳
89分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ミニもつ炒め丼セット 温 | 744 | — | — | — | — |
| 2枚ざる 冷 | 759 | — | — | — | — |
| 月見とろろそば おそば1.5倍 冷 | 734 | — | — | — | — |
| ミニカツカレー | 714 | — | — | — | — |
| 朝そばたまご・野菜かきあげ 温 | 714 | — | — | — | — |
| 天玉そば 温 | 713 | — | — | — | — |
| ミニとり舞茸天丼セット 温 | 788 | — | — | — | — |
| お土産そば | 705 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛ハラミランチ(80g) | 七輪房 | 747 | 21.5 | 32.6 | 96.7 | 3.8 |
| 胡麻香る四川風担々麺～選べる麺 | デニーズ | 747 | 23.4 | 66 | 14.7 | 7.1 |
| 大海老天ぷらそばとちりめん山椒ごはん | 和食さと | 747 | — | — | — | 8.2 |
| 横浜ナポリタン 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 747 | 26.8 | 10.1 | 138.5 | 3.7 |
| スパイス香る！ロースかつカレー（チーズのせ） | ファミリーマート | 747 | 18.3 | 32 | 97.8 | 4.5 |
| カルボナーラパスタグラタン | チーズ&ドリア.スイーツ | 747 | 35.7 | 36.3 | 67.3 | 4.2 |
| 彩り野菜と若鶏の黒酢あんかけ（単品） | ジョイフル | 747 | 21.9 | 53.4 | 44.5 | 4 |
| タンドリーチキンステーキ | ステーキのどん | 747 | 52.1 | 53.9 | 15.8 | 6 |
「2枚もり（２倍）」の栄養成分はゆで太郎が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。