ゆで太郎 カレールーのカロリーは251kcal
ゆで太郎- エネルギー
- 251kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゆで太郎の食事74品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
カレールーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | 単品 舞茸天 | 40 | 291 kcal |
| いちばん重いサイド | ミニ焼鯖おろしごはん | 443 | 694 kcal |
同じゆで太郎のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ゆで太郎の食事74品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから5%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより447kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると330kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（ゆで太郎の公式表より）
含む小麦乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
68分
ジョギング
34分
自転車
43分
水泳
30分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ハーフカツ | 273 | — | — | — | — |
| 単品 AKEかきあげ | 293 | — | — | — | — |
| ハーフそば 温 | 199 | — | — | — | — |
| とり舞茸天盛り | 197 | — | — | — | — |
| ミニもつ炒め丼 | 358 | — | — | — | — |
| もり 冷 | 373 | — | — | — | — |
| ざる 冷 | 385 | — | — | — | — |
| かけそば 温 | 386 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| レンコンのり塩チップ | セブン-イレブン | 251 | 2.3 | 18 | 23 | 0.6 |
| つるんと磯仕立ての揚げ出し豆腐 | nosh | 251 | 9 | 14.4 | — | 1.9 |
| 大きなおにぎり 辛旨キムチチャーハン | ローソン | 251 | 5.4 | 2.6 | 52.2 | 2.2 |
| お子様うどんセット | 七輪房 | 251 | 14.2 | 8 | 29.2 | 4.7 |
| トマトとアボカドのブルスケッタ | 鎌倉パスタ | 251 | 5 | 13.8 | 26.7 | 0.9 |
| じゃがバター | 華屋与兵衛 | 251 | — | — | — | 0.2 |
| ミニドリア・ベーコンとパルメザンのクリームドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 251 | 8.3 | 11.7 | 27 | 1.6 |
| #焼き小籠包～トリュフソース～ バータイム | プロント | 251 | — | — | — | — |
「カレールー」の栄養成分はゆで太郎が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。