ゆで太郎 肉茄子1.5枚せいろのカロリーは844kcal
ゆで太郎- エネルギー
- 844kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゆで太郎の食事74品中軽いほうから54位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の38%
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
肉茄子1.5枚せいろにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | 単品 舞茸天 | 40 | 884 kcal |
| いちばん重いサイド | ミニ焼鯖おろしごはん | 443 | 1,287 kcal |
同じゆで太郎のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ゆで太郎の食事74品の中で、カロリーが低いほうから54番目です（軽いほうから73%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの38%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより146kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると263kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（ゆで太郎の公式表より）
含む小麦そば
このカロリーを消費するには
ウォーキング
230分
ジョギング
115分
自転車
146分
水泳
100分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ミニのり弁セット （白身） 温 | 857 | — | — | — | — |
| ミニ海老天とじ丼セット 温 | 824 | — | — | — | — |
| 月見とろろミニ丼セット 温 | 817 | — | — | — | — |
| 朝食セット（月見とろろ） 温 | 817 | — | — | — | — |
| 朝食セット（カレー） 温 | 808 | — | — | — | — |
| ミニカレーセット 温 | 889 | — | — | — | — |
| カレーライス | 797 | — | — | — | — |
| ミニとり舞茸天丼セット 温 | 788 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 穴子2種のご馳走天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く） | 天丼てんや | 844 | — | — | — | — |
| テイクアウトの女王 ヒウチステーキ トリュフソース（パン３個付） | ベーカリーレストランサンマルク | 844 | 37.9 | 44.4 | 72.8 | 4.8 |
| 山かけうな牛 ごはん少なめ | すき家 | 844 | 32.5 | 34.1 | 101.2 | 3.2 |
| とろーり卵のオムライスとチキンの香草焼き | ラケル | 844 | 42.5 | 50.2 | 58.2 | 5.1 |
| 単品デミグラスビーフハンバーグ | 松牛 | 844 | 25.7 | 69.8 | 26 | 2.6 |
| ネギタワータンメン | 日高屋 | 844 | — | — | — | 8.4 |
| から揚げ定食 | やよい軒 | 844 | 39.7 | 43.4 | 78.6 | 6.1 |
| 大海老天ぷらうどん（上） | 杵屋 | 844 | — | — | — | 7.8 |
「肉茄子1.5枚せいろ」の栄養成分はゆで太郎が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。