ゆで太郎 ミニカレーのカロリーは503kcal
ゆで太郎- エネルギー
- 503kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゆで太郎の食事74品中軽いほうから18位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の23%
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| すしやのシャリカレーうどん | くら寿司 | 502 | — | — | — | — |
| お子さま ハンバーグエビフライカレー(デリバリー限定) | 華屋与兵衛 | 501 | — | — | — | 2.6 |
| ちいさなビーフライスカレー＆ゆで卵モーニング | ジョナサン | 501 | — | — | — | 2.1 |
| ごろっと野菜のビーフカレー | nosh | 499 | 16.9 | 36.6 | — | 2.5 |
| 麺大盛り 辛コク濃厚カレーうどん | ローソン | 499 | 9.9 | 19.6 | 73 | 8 |
| 朝カレー | 濵かつ | 499 | 7.7 | 12.5 | 91.5 | 2.8 |
ミニカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | 単品 舞茸天 | 40 | 543 kcal |
| いちばん重いサイド | ミニ焼鯖おろしごはん | 443 | 946 kcal |
同じゆで太郎のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ゆで太郎の食事74品の中で、カロリーが低いほうから18番目です（軽いほうから24%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの23%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより195kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると78kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（ゆで太郎の公式表より）
含む小麦乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
137分
ジョギング
68分
自転車
87分
水泳
60分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 薬味そば 冷 | 499 | — | — | — | — |
| 朝そばおろし・わかめ 温 | 510 | — | — | — | — |
| 中華そば 温 | 488 | — | — | — | — |
| 朝ら～ 温 | 488 | — | — | — | — |
| ミニ野菜かきあげ丼 | 480 | — | — | — | — |
| ミニとり舞茸天丼 | 531 | — | — | — | — |
| ミニのり弁（白身） | 468 | — | — | — | — |
| ミニ海老天とじ丼 | 551 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 痺れる旨辛よだれ鶏 | nosh | 503 | 27 | 36.1 | — | 2.5 |
| こだわりおだし 醤油きのこ | ローソン | 503 | 25.4 | 16.4 | 67.2 | 3.9 |
| アスパラとベーコンのバジルクリーム | プロント | 503 | — | — | — | — |
| お子様焼きおにぎり | 夢庵 | 503 | — | — | — | 3.2 |
| 肉とじうどん 少量 | 得得 | 503 | — | — | — | 6.3 |
| 厚切り熟成サーロインステーキ150g テイクアウト | フォルクス | 503 | 31.8 | 34.4 | 24.9 | 2.6 |
| ねぎ塩牛カルビ丼 小盛 | 吉野家 | 503 | 15.6 | 22.2 | 61.9 | 2.7 |
| 温たま冷やし担々うどん 並 | なか卯 | 503 | 19.7 | 20.7 | 58.8 | 5 |
「ミニカレー」の栄養成分はゆで太郎が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。