ピザハット 紅ずわい蟹のグラタンピザのカロリーは455kcal
ピザハット- エネルギー
- 455kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザハットの食事147品中軽いほうから47位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の21%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽いMYBOX/おひとり様ピザポテBOX
- （セット）ハットフライポテト185kcal −270
- （セット）骨付きチキン（プレーン）2ピース197kcal −258
- （セット）ぷりぷり海老のグラタン214kcal −241
ほかのチェーンの「グラタン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| コンテチーズベーグルのチキングラタンサンド | ベーグル&ベーグル | 456 | 20.2 | 17.2 | 55.2 | 2.1 |
| とろとろグラタンピザ SSサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 451 | — | — | — | — |
| 完全メシ 海老グラタン | デニーズ | 466 | 23.1 | 11.3 | 71.9 | 2.5 |
| ランチ・オマール風味のエビクリームグラタン | ベーカリーレストランC | 466 | 23.5 | 25.4 | 35.9 | 4.2 |
| イセエビ風味のクリームグラタン | バケット | 444 | 23.8 | 23.5 | 34 | 2.8 |
| 生トマトを丸ごと１個使ったグラタン | チーズ&ドリア.スイーツ | 439 | 18.2 | 17.9 | 52.8 | 3.1 |
紅ずわい蟹のグラタンピザにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | （セット）チキンナゲット | 73 | 528 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット Lサイズ | 586 | 1,041 kcal |
同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザハットの食事147品の中で、カロリーが低いほうから47番目です（軽いほうから32%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの21%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより68kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると126kcal軽い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
124分
ジョギング
62分
自転車
79分
水泳
54分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| マルゲリータ | 454 | — | — | — | — |
| クリームチーズベーコン | 466 | — | — | — | — |
| デラックス | 443 | — | — | — | — |
| ペパロニシュプリーム | 439 | — | — | — | — |
| スパイシー辛ペーニョ | 473 | — | — | — | — |
| ピザハットミックス | 476 | — | — | — | — |
| 濃厚オマールソースのシーフード | 432 | — | — | — | — |
| じゃがマヨコーン | 482 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 揚げさばの中華風香味だれ | nosh | 455 | 19.4 | 30.4 | — | 2.4 |
| チキンカツサンド | ローソン | 455 | 23 | 21.4 | 43.4 | 3.2 |
| チキングリルステーキランチ | ステーキのどん | 455 | 49.8 | 24.5 | 11.3 | 2.7 |
| TO若鶏の竜田揚げおろしポン酢 | ゆめあん食堂 | 455 | — | — | — | 2.4 |
| 八から鍋（４辛） | 八剣伝 | 455 | — | — | — | 7.7 |
| わかめうどん セミダブル | 得得 | 455 | — | — | — | 8.6 |
| 赤身カットステーキ2００g | トマト&オニオン | 455 | — | — | — | 1.4 |
| ベーコンと焼き茄子の醤油ソース | オリーブの丘 | 455 | 13.4 | 14.4 | 67.3 | 2.1 |
「紅ずわい蟹のグラタンピザ」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。