オリーブの丘ナポリ風ピッツァ・マルゲリータ（店舗限定：杉並和田・足立保塚・つくば研究学園）のカロリーは514kcal

✓ 公式データオリーブの丘食事ピッツァ最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

オリーブの丘の食事91品中軽いほうから57位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の23%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 18%

F 33%

C 49%

オリーブの丘でこれより軽い食事

ほかのチェーンの「マルゲリータ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
国産小麦生地のマルゲリータピッツァ	ポポラマーマ	520	18.9	12.7	84.2	3.4
ラ・ピッコラ・ターヴォラ監修マルゲリータ	ローソン	538	23	21.6	64.9	2.6
マルゲリータ Sサイズ薄生地・1枚	ピザ・ロイヤルハット	486	—	—	—	—
【ボックス】マルゲリータ	ピザーラ	549	—	—	—	—
バッファローモッツァレラのマルゲリータピザグランド	サイゼリヤ	559	—	—	—	1.8
Ｓサイズ・マルゲリータ風ドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	461	14.3	23.4	46.8	2.4

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	カクテルえびバジル	73	587 kcal
いちばん重いドリンク	イカ墨（ネーロ）	458	972 kcal
いちばん軽いサイド	オリーブの丘厳選生ハム	57	571 kcal
いちばん重いサイド	～トリュフ香る～フレンチフライ	422	936 kcal

同じオリーブの丘のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

オリーブの丘の食事91品の中で、カロリーが低いほうから57番目です（軽いほうから63%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの23%、たんぱく質は目標81gの29%、脂質は62gの30%、食塩相当量は7.5gの40%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が8.8g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより196kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると67kcal軽い数字です。

ウォーキング

140分

ジョギング

70分

自転車

89分

水泳

61分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
えびのビスククリームソース（ガンベレッティ）	515	16.7	18	71.4	3.7
チキンときのこのドリア	512	20	21	60.2	3.3
しらすと葱のジンジャーカルボ	511	18	17.6	69.1	3.3
ペンネアラビアータ	511	12.2	25.5	55.6	3.3
モーニングピッツァ～ビスマルク風～(ドリンクバー除く）	517	23.1	22	55.4	3.4
ジェノベーゼ	509	17.3	20.5	64	3.2
キッズプレート（ドリンクバー除く）	522	22.4	26.6	47.4	2.4
菜園風のトマトソース	498	15.2	15.3	75.1	3.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
たまごのチュロッキー	ローソン	514	4.8	34.9	45.6	0.5
ヒレコロステーキ和風オニオンソース	ジョナサン	514	—	—	—	3.6
（火・水）チキンのポルチーニクリームランチ	ロイヤルホスト	514	28.7	39.9	12.8	2.2
低糖質麺200ｇスタミナあんかけめん	リンガーハット	514	28	8.6	92.9	7.4
富良野産ロースかつ	とんでん	514	26.9	37.8	13.1	2.2
6コ入りから揚おかずのみ	ほっともっと	514	36.7	27.8	26.9	3.8
“ジュ～シ～！”唐揚げ（５個）	トマト&オニオン	514	—	—	—	1.7
黒酢の酢豚	バーミヤン	514	—	—	—	4.2

「ナポリ風ピッツァ・マルゲリータ（店舗限定：杉並和田・足立保塚・つくば研究学園）」の栄養成分はオリーブの丘が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。