サイゼリヤバッファローモッツァレラのマルゲリータピザのカロリーは559kcal

✓ 公式データサイゼリヤ食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

サイゼリヤの食事60品中軽いほうから38位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の25%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

サイゼリヤでこれより軽い食事

ほかのチェーンの「マルゲリータ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【ボックス】マルゲリータ	ピザーラ	549	—	—	—	—
ピッツァ・マルゲリータ	オリーブの丘	577	23.9	29.6	53.8	2.8
ラ・ピッコラ・ターヴォラ監修マルゲリータ	ローソン	538	23	21.6	64.9	2.6
ピッツァ・マルゲリータ	ジョリーパスタ	580	29.4	24.4	61	3.2
国産小麦生地のマルゲリータピッツァ	ポポラマーマ	520	18.9	12.7	84.2	3.4
太陽のマルゲリータ	トマト&オニオン	598	—	—	—	2.9

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ドリンクバー	0	559 kcal
いちばん重いドリンク	コーヒーゼリー＆ミルクジェラート	173	732 kcal
いちばん軽いサイド	トッピング目玉焼き	78	637 kcal
いちばん重いサイド	ポテトのグリル（ハッシュドポテト）	307	866 kcal

同じサイゼリヤのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

サイゼリヤの食事60品の中で、カロリーが低いほうから38番目です（軽いほうから63%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの25%、食塩相当量は7.5gの24%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより151kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると22kcal軽い数字です。

ウォーキング

152分

ジョギング

76分

自転車

97分

水泳

67分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ハンバーグステーキグランド	557	—	—	—	2.5
ミラノ風ドリアグランド	556	—	—	—	2.6
イカの墨入りセピアソースグランド	547	—	—	—	2
ペペロンチーノグランド	542	—	—	—	2.3
ミートソースボロニア風グランド	542	—	—	—	2.6
たっぷりコーンのピザグランド	590	—	—	—	2.2
小エビのタラコソースグランド	528	—	—	—	2.4
野菜ときのこのピザグランド	591	—	—	—	2.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
グリル満天星お墨付きオムライス	ローソン	559	20.1	24.4	67	5
てっぱんのあたま一枚チキンのナポリタンソース	てっぱんのスパゲッティ	559	35.7	18.1	21.2	2.1
【熊本】茄子のミートカレーペンネグラタン	チーズ&ドリア.スイーツ	559	20.9	25.5	63.9	4
（日替）水ハンバーグてりやきソース＆白身魚フライ	ジョナサン	559	—	—	—	3
たらと野菜の黒酢あんかけ	カラオケ館	559	—	—	—	—
チキングリル＆牛トマト煮込み	ステーキのどん	559	56.5	32	14.6	7.2
ペペロンチーノしょうゆ	ポポラマーマ	559	14.8	18.7	84.1	4.6
お子様ひこうきプレート	ベーカリーレストランサンマルク	559	19.6	37.8	33.3	1.5

「バッファローモッツァレラのマルゲリータピザ」の栄養成分はサイゼリヤが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。