オリーブの丘 モーニングピッツァ～ビスマルク風～(ドリンクバー除く）のカロリーは517kcal
オリーブの丘- エネルギー
- 517kcal
- たんぱく質
- 23.1g
- 脂質
- 22g
- 炭水化物
- 55.4g
- 食塩相当量
- 3.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
オリーブの丘の食事91品中軽いほうから59位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の24%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー517kcal24%
- たんぱく質23.1g29%
- 脂質22g35%
- 炭水化物55.4g17%
- 食塩相当量3.4g45%
PFCバランス
オリーブの丘でこれより軽いモーニング（店舗限定）
- モーニングリゾット～えびのビスクトマト～(ドリンクバー除く）316kcal −201
- パニーニ～スピナッチ～(ドリンクバー除く）358kcal −159
- モーニングリゾット～ベーコンとチーズ～(ドリンクバー除く）372kcal −145
モーニングピッツァ～ビスマルク風～(ドリンクバー除く）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | カクテルえびバジル | 73 | 590 kcal |
| いちばん重いドリンク | イカ墨（ネーロ） | 458 | 975 kcal |
| いちばん軽いサイド | オリーブの丘 厳選生ハム | 57 | 574 kcal |
| いちばん重いサイド | ～トリュフ香る～フレンチフライ | 422 | 939 kcal |
同じオリーブの丘のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- オリーブの丘の食事91品の中で、カロリーが低いほうから59番目です（軽いほうから65%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの24%、たんぱく質は目標81gの29%、脂質は62gの35%、食塩相当量は7.5gの45%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が12.0g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより193kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると64kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（オリーブの丘の公式表より）
含む小麦卵乳大豆鶏肉豚肉りんご
含む可能性えびかにいか牛肉ごまバナナゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
141分
ジョギング
70分
自転車
90分
水泳
62分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| えびのビスククリームソース（ガンベレッティ） | 515 | 16.7 | 18 | 71.4 | 3.7 |
| ナポリ風ピッツァ・マルゲリータ（店舗限定：杉並和田・足立保塚・つくば研究学園） | 514 | 23.5 | 18.8 | 63 | 3 |
| キッズプレート（ドリンクバー除く） | 522 | 22.4 | 26.6 | 47.4 | 2.4 |
| チキンときのこのドリア | 512 | 20 | 21 | 60.2 | 3.3 |
| しらすと葱のジンジャーカルボ | 511 | 18 | 17.6 | 69.1 | 3.3 |
| ペンネ アラビアータ | 511 | 12.2 | 25.5 | 55.6 | 3.3 |
| ジェノベーゼ | 509 | 17.3 | 20.5 | 64 | 3.2 |
| キッズボロネーゼ（ドリンクバー除く） | 531 | 18.5 | 19.1 | 70.1 | 2.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ソースの旨み広がる 豚肉焼うどん | セブン-イレブン | 517 | 16.6 | 14.2 | 82.8 | 3.9 |
| ブリのりゅうきゅう丼 | ジョイフル | 517 | 19.6 | 8.6 | 85.3 | 4.9 |
| 天せいろうどん | ゆめあん食堂 | 517 | — | — | — | 4 |
| 天せいろうどん | 三〇三 | 517 | — | — | — | 4 |
| 肉うどん シングル | 得得 | 517 | — | — | — | 7.7 |
| キッズプレート（ナポリタン） | ポポラマーマ | 517 | 16.6 | 18.3 | 69.6 | 3.8 |
| 炙り醤油風 たまごベーコン肉厚ビーフ | マクドナルド | 517 | 30.8 | 27 | 37.3 | 3.2 |
| わさび山かけ牛丼 ミニ | すき家 | 517 | 16.3 | 16.1 | 77 | 1.9 |
「モーニングピッツァ～ビスマルク風～(ドリンクバー除く）」の栄養成分はオリーブの丘が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。