華屋与兵衛華屋のちゃんぽんうどんのカロリーは670kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから120位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の30%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い「ちゃんぽん」

ほかのチェーンの「ちゃんぽん」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ピリカラちゃんぽん	リンガーハット	656	25.4	28	83.4	7.7
コク旨ちゃんぽん（単品）	やよい軒	699	28	31.3	79.4	7.2
野菜たっぷりちゃんぽん（単品）	ジョイフル	491	23.1	14.8	68	7.2
長崎風ちゃんぽんセット	マッスルデリ	380	30.1	14.5	39.1	5.1
1食分の野菜ちゃんぽん	ローソン	311	16.4	8.2	45.4	6.4
ちゃんぽんスープのもちもち水餃子	nosh	309	8.5	16.3	—	2.4

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	734 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,146 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	713 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,185 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから120番目です（軽いほうから50%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの30%、食塩相当量は7.5gの85%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより40kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると89kcal重い数字です。
食塩相当量6.4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

含むえび小麦いかごまさば大豆鶏肉豚肉ゼラチン

含む可能性卵乳牛肉やまいもりんご

ウォーキング

182分

ジョギング

91分

自転車

116分

水泳

80分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
サーモンときのこのクリームうどん	666	—	—	—	5.3
おこさまハンバーグカレーセット	660	—	—	—	3.4
野菜たっぷりちゃんぽんうどん	680	—	—	—	6.4
炙りトロサーモン丼	683	—	—	—	4.2
五穀味鶏の鶏釜めし	654	—	—	—	6.2
本まぐろ大とろと中とろの極み重茶碗蒸しセット	687	—	—	—	5
華屋の炙りトロサーモン重弁当	653	—	—	—	3.5
海鮮五目といくら釜めし	651	—	—	—	6.9

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
北海道モッツァレラとグリル茄子の京風”黒”ミートソース	鎌倉パスタ	670	27.3	16.9	96.2	4.6
大海老天おろしきしめんセット	和食さと	670	—	—	—	6.5
サーロインステーキ200g	ステーキのどん	670	40.3	52.8	13.5	2.7
【単品】若鶏と彩り野菜の黒酢あん（若鶏4個）	夢庵	670	—	—	—	3.1
（YD）お子様ねぎとろ丼（オレンジドリンク）	ゆめあん食堂	670	—	—	—	3.6
牛油かすとじうどんシングル	得得	670	—	—	—	6.9
牛たまかけ朝食並盛	すき家	670	22.9	18.9	102.4	4
メヌケ西京漬け炭火焼き弁当	大戸屋	670	36.7	9	110.5	5.9

「華屋のちゃんぽんうどん」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。