ゆめあん食堂 （YD）お子様ねぎとろ丼（オレンジドリンク）のカロリーは670kcal
ゆめあん食堂- エネルギー
- 670kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゆめあん食堂の食事171品中軽いほうから93位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の30%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「オレンジ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| [店舗限定]クロックマダムプレート（ミニオレンジジュース付） | 上島珈琲店 | 693 | — | — | — | — |
| お子様ねぎとろ丼（オレンジジュース） | 三〇三 | 616 | — | — | — | 3.6 |
| オレンジチキンバーガー | ゼッテリア | 466 | 15.6 | 25.4 | 43.8 | 1.6 |
| はまっこ３点セット QooオレンジS 店内 | はま寿司 | 450 | — | — | — | — |
| オレンジチキン | nosh | 391 | 21.3 | 23.6 | — | 2 |
| オニオンアンチョビとオレンジのパイ | ベーカリーレストランサンマルク | 390 | 9.5 | 24.1 | 34.3 | 1.7 |
（YD）お子様ねぎとろ丼（オレンジドリンク）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | （YD）お子様低アレルゲンカレー（オレンジドリンク） | 483 | 1,153 kcal |
| いちばん軽いサイド | 納豆 | 56 | 726 kcal |
| いちばん重いサイド | 大盛り御飯 | 482 | 1,152 kcal |
同じゆめあん食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ゆめあん食堂の食事171品の中で、カロリーが低いほうから93番目です（軽いほうから54%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの30%、食塩相当量は7.5gの48%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより82kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると89kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
182分
ジョギング
91分
自転車
116分
水泳
80分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 上海老天丼 | 673 | — | — | — | 2.5 |
| TO上海老天丼 | 673 | — | — | — | 2.5 |
| TOお好み夢庵弁当（冷しうどん＆小ねぎとろ丼） | 674 | — | — | — | 6.2 |
| （単品）若鶏と彩り野菜の黒酢あん（若鶏4個） | 664 | — | — | — | 3 |
| TO若鶏と彩り野菜の黒酢あん（若鶏4個） | 664 | — | — | — | 3 |
| 夢庵特製豚カレーうどん | 663 | — | — | — | 6.5 |
| TO夢庵特製豚カレーうどん | 663 | — | — | — | 6.5 |
| TO夢庵うまか丼 | 659 | — | — | — | 5.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 北海道モッツァレラとグリル茄子の京風”黒”ミートソース | 鎌倉パスタ | 670 | 27.3 | 16.9 | 96.2 | 4.6 |
| 大海老天おろしきしめんセット | 和食さと | 670 | — | — | — | 6.5 |
| 華屋のちゃんぽんうどん | 華屋与兵衛 | 670 | — | — | — | 6.4 |
| サーロインステーキ200g | ステーキのどん | 670 | 40.3 | 52.8 | 13.5 | 2.7 |
| 【単品】若鶏と彩り野菜の黒酢あん（若鶏4個） | 夢庵 | 670 | — | — | — | 3.1 |
| 牛油かすとじうどん シングル | 得得 | 670 | — | — | — | 6.9 |
| 牛たまかけ朝食 並盛 | すき家 | 670 | 22.9 | 18.9 | 102.4 | 4 |
| メヌケ西京漬け炭火焼き 弁当 | 大戸屋 | 670 | 36.7 | 9 | 110.5 | 5.9 |
「（YD）お子様ねぎとろ丼（オレンジドリンク）」の栄養成分はゆめあん食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。