天丼てんや 鰹の冷やしうどんのカロリーは634kcal
天丼てんや- エネルギー
- 634kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから48位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の29%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 九州産黒毛和牛つけうどん | 家族亭 | 633 | — | — | — | 4.7 |
| 青唐おろしぶっかけうどん 得/冷 | 丸亀製麺 | 632 | 19.5 | 3.3 | 133.5 | 8.2 |
| 天ぷら うどん １玉 | 山田うどん食堂 | 632 | — | — | — | — |
| 海老天ざるうどん（5種盛） 並 | なか卯 | 630 | 16.7 | 25 | 83.4 | 4.1 |
| ちく天玉ぶっかけうどん セミダブル | 得得 | 640 | — | — | — | 5.3 |
| 旨辛鍋焼きうどん（麺半量） | 華屋与兵衛 | 642 | — | — | — | 8.8 |
鰹の冷やしうどんにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 636 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,022 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 676 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,163 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから48番目です（軽いほうから24%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの29%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより118kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると53kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含む小麦さば大豆鶏肉
含む可能性えびそば卵乳さけ
このカロリーを消費するには
ウォーキング
173分
ジョギング
86分
自転車
110分
水泳
75分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| てんやの上天ぷらと藪そば（冷） | 628 | — | — | — | — |
| 鰹のうどん（温） | 641 | — | — | — | — |
| てんやの上天丼弁当 テイクアウト | 642 | — | — | — | — |
| 海老と野菜の天丼弁当 テイクアウト | 647 | — | — | — | — |
| てんやの上天ぷらと藪そば（温） | 648 | — | — | — | — |
| てんやの上天丼（みそ汁付き） | 659 | — | — | — | — |
| てんや流 冷や汁そば | 608 | — | — | — | — |
| てんや流 冷や汁うどん | 669 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 麻辣土鍋ハンバーグ | デニーズ | 634 | 26.4 | 48.5 | 25 | 3.4 |
| （火）日替わりランチ(ハンバーグデミグラスソース＆若鶏の唐揚げ) | ガスト | 634 | — | — | — | 3.1 |
| 【流山】海老とモッツァレラのドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 634 | 21.8 | 27.5 | 71.7 | 3.3 |
| 海の幸のバター醤油 | ジョリーパスタ | 634 | 36.6 | 17.5 | 81.7 | 3.3 |
| サルサDEタコライス【選択ドリンク・デザート除く】 | むさしの森珈琲 | 634 | — | — | — | 3.3 |
| 藍屋の口福ばらちらし（味噌汁付き） | 藍屋 | 634 | — | — | — | 4.1 |
| 浜名湖産青のりとあさりの「かけだし」豆乳パスタ（煮干しのかけだし） | おだしもん | 634 | 26 | 17.5 | 93.9 | 5.7 |
| 鶏そぼろまぜのっけごはん朝食 並盛 | なか卯 | 634 | 25.2 | 12.9 | 106.8 | 3.9 |
「鰹の冷やしうどん」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。