天丼てんや レモンサワーセットのカロリーは388kcal
天丼てんや- エネルギー
- 388kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやのドリンク16品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
天丼てんやでこれより軽いドリンク
- 麦茶（100ml当り）2kcal −386
- コーヒー21kcal −367
- アイスコーヒー21kcal −367
ほかのチェーンの「サワー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| メガじゃばらサワー | 八剣伝 | 333 | — | — | — | 0.6 |
| (レモン)まるごとドデカサワー | カラオケ館 | 295 | — | — | — | — |
| メガメロンサワー | 酔虎伝 | 278 | — | — | — | 0.3 |
| とろとろ桃とはちみつレモンのサワー | chawan | 252 | — | — | — | 0.2 |
| 濃い目レモンサワー（大） | ジョイフル | 251 | 0.1 | 0.1 | 4.6 | 0.6 |
| 梅サワー | バケット | 238 | 0.1 | 0.1 | 43.4 | 0.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやのドリンク16品の中で、カロリーが低いほうから16番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦いかさば大豆
含む可能性卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
106分
ジョギング
53分
自転車
67分
水泳
46分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日本酒 | 194 | — | — | — | — |
| 純米吟醸酒 | 193 | — | — | — | — |
| 生ビール（中） | 160 | — | — | — | — |
| ホワイトホース ハイボール | 154 | — | — | — | — |
| キリン本搾りレモンチューハイ | 133 | — | — | — | — |
| カルピス | 124 | — | — | — | — |
| カルピスソーダ | 124 | — | — | — | — |
| メロンソーダ | 115 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷製パスタ ツナと大根おろし 和風ソース | セブン-イレブン | 388 | 18 | 11 | 56.9 | 5.2 |
| 唐辛子の旨辛から揚げ | nosh | 388 | 28 | 22.9 | — | 2.2 |
| 黒毛和牛カルビ〈岩塩焼〉 | 安楽亭 | 388 | 9.1 | 40.3 | 2.2 | 0.8 |
| 一本中落ちカルビ | 七輪房 | 388 | 13.7 | 36.6 | 4.7 | 1.1 |
| ジャンバラヤ | デニーズ | 388 | 7.8 | 10.2 | 66.4 | 1.8 |
| きつねうどん | 和食さと | 388 | — | — | — | 7.5 |
| 【一部店舗】コルネッティ ピスタチオ STANDARD | スターバックス | 388 | 6.2 | 25.4 | 34.4 | 0.8 |
| ハーフ＆ハーフ／チキンと枝豆のドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 388 | 12.5 | 15.8 | 44.6 | 1.9 |
「レモンサワーセット」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。