天丼てんや (冷)(小)うどんのカロリーは200kcal
天丼てんや- エネルギー
- 200kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから11位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
(冷)(小)うどんにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 202 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 588 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 242 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 729 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから11番目です（軽いほうから5%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより552kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると381kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含む小麦さば大豆
含む可能性そば卵
このカロリーを消費するには
ウォーキング
54分
ジョギング
27分
自転車
35分
水泳
24分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| (小)うどん(温) | 200 | — | — | — | — |
| (小)うどん(冷) | 197 | — | — | — | — |
| (温)(小)うどん テイクアウト | 204 | — | — | — | — |
| 国産 太刀魚 | 195 | — | — | — | — |
| (小)藪そば(温) | 172 | — | — | — | — |
| (冷)(小)藪そば テイクアウト | 170 | — | — | — | — |
| (小)藪そば(冷) | 169 | — | — | — | — |
| チーズ天ぷら（2枚） | 166 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| からあげ棒 | セブン-イレブン | 200 | 7.7 | 11.6 | 16.6 | 1.3 |
| 海老のXO醤ソース | nosh | 200 | 11 | 8.5 | — | 2.3 |
| 鮭だしごはん 鮭マヨネーズおむすび | ファミリーマート | 200 | 3.3 | 3.3 | 39.4 | 1 |
| （SM)揚げパスタ | カラオケ館 | 200 | — | — | — | — |
| きくばりごぜん デミグラスのポークソテー 1食 190g | ニチレイフーズダイレクト | 200 | 12.9 | 9.5 | 18.1 | 1.6 |
| ハーフそば 温 | ゆで太郎 | 199 | — | — | — | — |
| フォッカチオ モーニング | サイゼリヤ | 199 | — | — | — | 0.7 |
| 良い値！おにぎり 塩わかめ | キッチンオリジン | 199 | 3.9 | 0.9 | 45.3 | 1 |
「(冷)(小)うどん」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。